Женское здоровье

ПМС- это не миф! Симптомы ПМС вполне управляемы. Улучшить самочувствие могут не лекарственные средства: витамины В6, Е, кальций, магний, экстракт витекса священного. Также стоит всегда обратить внимание на работу щитовидной железы и проверить уровень её гормонов. При выборе #БАДов я сейчас отдаю предпочтение компании "Nature’s Sunshine" (НСП), которая на рынке с 1972 года- является мировым лидером, имеет все существующие сертификаты, внесена в реестр Роспотребнадзора, одобрено минздравом, производит только 100% растительный натуральный продукт. Подробнее узнать о компании можно на официальном сайте share.google/...e75 Почти в каждом городе есть сервисные центры компании, где вы можете купить продукт с 30% скидкой от рыночной цены. Для этого нужно просто зарегистрироваться по ссылке nsp25.com/...013 и купить продукт по своему личному номеру в сервисном центре вашего города (адреса могу подсказать, в Самаре их три), а за каждую покупку вы ещё получите 5% кэшбэк. Моё знакомство с продукцией НСП началось с железа хелат, об этом я уже рассказывала vk.ru/....54 а сейчас я уже справилась и с гипотиреозом и другими дефицитами и, соответственно , попробовала много продукции- все формы биодоступные и хорошо усваиваются- это магний хелат, кальций магний хелат, витамин Е, йод, омега- 3 с индексом TOTOX - 7! (это важнейший показатель качества Омега-3 — уровень окисления рыбьего жира. Влияние на полезные свойства Омега-3 оказывают контакт с воздухом, теплом и светом. Чем быстрее из сырья будет произведен конечный продукт, тем ниже будет уровень окисления), витамин Д в форме рассасывающихся таблеток, что удобно и для деток и для взрослых как лучше усваиваемая форма и многое другое. Конечно, волшебной таблетки «от всего» не существует. Но когда наше тело получает своевременную заботу и поддержку, сил становится больше, восстановление проходит быстрее, а желание жить активно не заканчивается после рабочего дня. 🔥Другие памятки vk.ru/...103 #природародов #акушерКолесник #пмс #витамины #бад

Недооцененный ЦИНК, зачем принимать цинк? Недостаток цинка отражается на здоровье как мужчины, так и женщины👫 👉Недостаток цинка может привести к задержке физического и полового развития, нарушение работы #эндокринных систем 👉Дефицит цинка приводит к #ожирению и сахарному #диабету 2 типа, нарушению секреции тестостерона у мужчин! и сексуальной дисфункции 👉У недостатка цинка и селена есть связь с развитием внутрипеченочного #холестаза при беременности (зуд кожи, повышение АЛАТ/АСАТ) 👉Цинк учавствует в процессе образования фолликулов! #фолликулогенез и обеспечивает мужскую фертильность, #сперматогенез, #эмбриогенез, процессах внутриутробного развития, секреции молока 👉Дефицит цинка и селена может привести к #преэклампсии, плацентарной недостаточности, задержке роста плода #ЗРП, #преждевременным_родам. 👉#Анемия часто сопряжена с дефицитом цинка. Выпадают #волосы- ищите дефицит железа и цинка и восполняйте, а лучше профилактируйте. Цинк по содержанию занимает второе место после железа по участию в важных биохимических функциях. 👉Приём селена может предотвратить #ГСД и #тиреоидит (субклинический #гипотиреоз) в первый год после родов (очень частая, но скрытая от глаз причина плохого самочувствия после родов и, например, снижения либидо) 👉Обсуждают потенциальную роль селена в профилактике нарушений #психомоторного и когнитивного развития у детей 👉Цинк и селен помогают бороться с вирусами. Было доказано, например, что если увеличить количество цинка у больных гепатитом С, то он усиливает действие интерферона 1 типа – того самого, который так нужен в борьбе с вирусом.. 🤔Имеются результаты клнических испытаний, проводившихся у группы пациентов с эректильной дисфункцией на фоне хронического простатита в базовой терапии с дополнительным приёмом БАД Протеаза Плюс и БАД Пастилки с цинком. Результаты расширенной терапии по сравнению с базовой: улучшение эрекции на 50% (+39% - базовая группа), оргазм - на 34% (27%), либидо - на 24% (165), качество полового акта - на 39% (29%). #ВЫВОД: курс цинка и селена очень важен на этапе #планирования беременности, особенно при поиске причин ненаступления беременности; далее профилактические дозировки при вынашивании беременности и ГВ; лечебные дозировки при коррекции дефицитных состояний, тиреоидитах, гипотиреозах и тд. Какой цинк/селен выбираю я: 💊" Пастилки с цинком" от компании НСП naturessunshine.ru/...kom - это комплексный продукт, который содержит цинк, витамин С, глицин и ряд растительных ингредиентов. Можно при планировании, лечении дефицитных состояний и даже боли в горле, для профилактики (вне беременности, зачатия и ГВ). Купить можно в сервисных центрах России и Беларуси с 30% скидкой! (например, Самара, Карла-Маркса 192, офис 422) после бесплатной регистрации на сайте nsp25.com/...013 в графе сервисный центр ставьте "300" подробнее рассказывала здесь t.me/...gle или напишите в личные сообщения. 💊 "Флаво-цинк" Солгар пастилки для рассасывания- при планировании и ГВ 💊 "Супер Комплекс" НСП naturessunshine.ru/...eks - комплекс полезных витаминов в профилактических дозировках (и цинк и селен и др) - для поддержания на ГВ и в жизни. Также покупаем у официальных поставщиков висервисном центре со скидкой 30%. 💊 "Селен" Солгар- для лечебного курса, в том числе при планировании. Во время беременности обращайте внимание, чтобы в ваших комплексах витаминов помимо фолиевой кислоты были и цинк и селен🤍

ПЛАНИРОВАНИЕ беременности | анализы Прегравидарная подготовка включает: 👉 обследование партнёров 👉 восполнение дефицитов 👉 приём фолиевой кислоты, йода, витамина Д и поливитаминов 👉 лечение хронических очагов инфекции Моё планирование vk.ru/...181 Про витамин Д 🔅vk.ru/...591 🔅vk.ru/...177 #природародов #акушерКолесник #беременность #мамы #чтосдать #планированиебеременности #мамы #Самара