Эстетическая косметология

Питание при акне Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов и способствовать сужению сальных желёз. Для этого нужен правильных домашний уход, посещения кабинета косметолога в сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребление жиров, сахара Но увеличении употребления клетчатки Диета при акне подразумевает отказ от продуктов повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови Рекомендуется исключить: ❕сладости ❕молоко ❕алкоголь ❕газированные напитки ❕жареный картофель ❕хлебобулочные изделия ❕различные соусы ❕полуфабрикаты ❕жирные слоту мяса и рыбы При употреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм будет пытаться вывести наружу Питание может усугубить процесс, но не является причиной. Для того чтобы понять, есть ли реакция на тот или иной продукт- отменяем его на 10 недель. Если реакции никакой, не вижу смысла себя ограничивать🤍

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ 📍СОЛНЦЕ Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на кожу, вызывая преждевременное старение и пигментацию 📍СОЛНЦЕ И ГЛАЗА Кроме увлажняющего и питательного крема в солнечную погоду обязательно носите солнцезащитные очки во избежании гусиных лапок. Они должны быть со светофильтром UV 400 📍ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Максимальные вред коже причиняет курение, делая кожу сухой и морщинистой 📍СТРЕСС Для кожи главные источники стресса- солнце, ветер, мороз, экология, перепады температур. И конечно же стресс на работе , в отношениях тоже не прибавляют здоровья и красоты. 🤍ПИТАНИЕ Сбалансированное питание с преобладанием белка и пониженым содержанием простых углеводов, снижение  калорий, сахара. А также пить воду, что ведёт к оздоровлению организма. 🤍УХОД Конечно же регулярных уход здорово влияет на Здоровье кожи. 🤍СОН Сон лечит и восстанавливает организм. Пока мы спим наши клетки работают с удвоенной силой, в них запускаются процессы регенерации, которые нейтрализуют весь вред. Спать желательно на спине, во избежании складок на лице 🤍СПОРТ Необязательно заниматься жесткими силовыми тренировками, достаточно хотя бы минимальной активности- танцы, ходьба...чтобы поддержать нормальный уровень кровообращения.  

Когда ждать результат? Супер вопрос, на который на самом деле нет точного ответа❕ Мы все с вами разные и все зависит от многочисленных факторов: 📎вредные привычки 📎нарушения сна 📎отсутствие ухода 📎самостоятельное выдавливание 📎несоблюдение рекомендаций Иногда, чтобы решить какую-то косметическую проблему, нужно набраться терпения. Работа определенно общая МОЯ И ВАША, так мы достигаем лучших результатов. Работа с воспалениями обычно занимает от месяца и больше , также следы  постакне это длительный процесс Генетику никто не отменял + эмоциональные скачки, питание - также отражается на Здоровье вашей кожи. Даже самые лучшие и дорогие косметические средства не помогут, если пользоваться ими нерегулярно, время от времени. И так повторим...для наиболее быстрого и лучшего результата нужно: терпение, любовь к себе, регулярный домашних уход, соблюдение всех рекомендаций🤍

Купероз (расширенные капилляры, «сосудистые звездочки») — это стойкое расширение мелких капилляров с утолщением и выраженным снижением эластических свойств их стенок, а также застоем крови. Локализуются так называемые сосудистые звездочки обычно на носу, щеках и скулах. Купероз бывает врожденным и приобретенным. Различают 4 стадии купероза: 1-я стадия — для нее характерно усиление чувствительности кожи, при определенных условиях (например, в жарком помещении с сухим воздухом) на лице может появляться временная эритема и раздражение, а на их фоне визуализируется небольшое количество расширенных капилляров. 2-я стадия — эритема становится стойкой, постепенно расширяющиеся капилляры объединяются в сеточку, а сосуды становятся ярко окрашенными. 3-я стадия — появляется застойная эритема с отчетливой сосудистой сеточкой; кожа приобретает бледный сероватый оттенок, наблюдаются воспалительные элементы. 4-я стадия — в патологический процесс вовлекаются сосуды по всей поверхности лица, кожа утолщается, становясь грубой.

Акне- хроническое рецидивирующее заболевание кожи преимущественно лиц молодого возраста, являющееся результатом гиперпродукции кожного сала и закупорки гиперплазированных свальных желёз с последующим их воспалением Есть разные стадии акне и виды : 📍закрытый комедоны 📍открытые комедоны 📍нодулы 📍 папулы 📍 пустулы Причины: ❗️изменения в работе гормональной системы или колебания гормонального фона (пубертатный период, определенные фазы цикла, беременность) ❗️заболевания ЖКТ, щитовидной железы ❗️несбалансированное питание, частый недосып, вредные привычки ❗️неправильный уход ❗️демодекоз (угревой клещ) ❗️использование анаболических стероидов ❗️применение препаратов, содержащих галогены и барбитураты ❗️кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением ❗️интенсивное размножения бактерий акне на поверхности кожи, которые провоцируют возникновение воспалительных очагов ❗️утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз) ❗️скопление в порах ороговевших частичек эпидермиса, смешанных с кожным салом ❗️нарушение правил гигиены ❗️стресс: гормон стресса кортизол, вырабатываемый надпочечниками во время эмоционального потрясения, активирует работу сальных желез. Важно помнить❕ Угри сами не пройдут, самостоятельное выдавливание воспалительных элементов крайне опасно! Самолечение может привести к ухудшению и осложнениям. Акне требует длительного лечения под контролем