Эстетическая косметология

Питание при акне Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов и способствовать сужению сальных желёз. Для этого нужен правильных домашний уход, посещения кабинета косметолога в сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребление жиров, сахара Но увеличении употребления клетчатки Диета при акне подразумевает отказ от продуктов повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови Рекомендуется исключить: ❕сладости ❕молоко ❕алкоголь ❕газированные напитки ❕жареный картофель ❕хлебобулочные изделия ❕различные соусы ❕полуфабрикаты ❕жирные слоту мяса и рыбы При употреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм будет пытаться вывести наружу Питание может усугубить процесс, но не является причиной. Для того чтобы понять, есть ли реакция на тот или иной продукт- отменяем его на 10 недель. Если реакции никакой, не вижу смысла себя ограничивать🤍

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ 📍СОЛНЦЕ Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на кожу, вызывая преждевременное старение и пигментацию 📍СОЛНЦЕ И ГЛАЗА Кроме увлажняющего и питательного крема в солнечную погоду обязательно носите солнцезащитные очки во избежании гусиных лапок. Они должны быть со светофильтром UV 400 📍ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Максимальные вред коже причиняет курение, делая кожу сухой и морщинистой 📍СТРЕСС Для кожи главные источники стресса- солнце, ветер, мороз, экология, перепады температур. И конечно же стресс на работе , в отношениях тоже не прибавляют здоровья и красоты. 🤍ПИТАНИЕ Сбалансированное питание с преобладанием белка и пониженым содержанием простых углеводов, снижение  калорий, сахара. А также пить воду, что ведёт к оздоровлению организма. 🤍УХОД Конечно же регулярных уход здорово влияет на Здоровье кожи. 🤍СОН Сон лечит и восстанавливает организм. Пока мы спим наши клетки работают с удвоенной силой, в них запускаются процессы регенерации, которые нейтрализуют весь вред. Спать желательно на спине, во избежании складок на лице 🤍СПОРТ Необязательно заниматься жесткими силовыми тренировками, достаточно хотя бы минимальной активности- танцы, ходьба...чтобы поддержать нормальный уровень кровообращения.  

Когда ждать результат? Супер вопрос, на который на самом деле нет точного ответа❕ Мы все с вами разные и все зависит от многочисленных факторов: 📎вредные привычки 📎нарушения сна 📎отсутствие ухода 📎самостоятельное выдавливание 📎несоблюдение рекомендаций Иногда, чтобы решить какую-то косметическую проблему, нужно набраться терпения. Работа определенно общая МОЯ И ВАША, так мы достигаем лучших результатов. Работа с воспалениями обычно занимает от месяца и больше , также следы  постакне это длительный процесс Генетику никто не отменял + эмоциональные скачки, питание - также отражается на Здоровье вашей кожи. Даже самые лучшие и дорогие косметические средства не помогут, если пользоваться ими нерегулярно, время от времени. И так повторим...для наиболее быстрого и лучшего результата нужно: терпение, любовь к себе, регулярный домашних уход, соблюдение всех рекомендаций🤍

Купероз (расширенные капилляры, «сосудистые звездочки») — это стойкое расширение мелких капилляров с утолщением и выраженным снижением эластических свойств их стенок, а также застоем крови. Локализуются так называемые сосудистые звездочки обычно на носу, щеках и скулах. Купероз бывает врожденным и приобретенным. Различают 4 стадии купероза: 1-я стадия — для нее характерно усиление чувствительности кожи, при определенных условиях (например, в жарком помещении с сухим воздухом) на лице может появляться временная эритема и раздражение, а на их фоне визуализируется небольшое количество расширенных капилляров. 2-я стадия — эритема становится стойкой, постепенно расширяющиеся капилляры объединяются в сеточку, а сосуды становятся ярко окрашенными. 3-я стадия — появляется застойная эритема с отчетливой сосудистой сеточкой; кожа приобретает бледный сероватый оттенок, наблюдаются воспалительные элементы. 4-я стадия — в патологический процесс вовлекаются сосуды по всей поверхности лица, кожа утолщается, становясь грубой.

Акне- хроническое рецидивирующее заболевание кожи преимущественно лиц молодого возраста, являющееся результатом гиперпродукции кожного сала и закупорки гиперплазированных свальных желёз с последующим их воспалением Есть разные стадии акне и виды : 📍закрытый комедоны 📍открытые комедоны 📍нодулы 📍 папулы 📍 пустулы Причины: ❗️изменения в работе гормональной системы или колебания гормонального фона (пубертатный период, определенные фазы цикла, беременность) ❗️заболевания ЖКТ, щитовидной железы ❗️несбалансированное питание, частый недосып, вредные привычки ❗️неправильный уход ❗️демодекоз (угревой клещ) ❗️использование анаболических стероидов ❗️применение препаратов, содержащих галогены и барбитураты ❗️кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением ❗️интенсивное размножения бактерий акне на поверхности кожи, которые провоцируют возникновение воспалительных очагов ❗️утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз) ❗️скопление в порах ороговевших частичек эпидермиса, смешанных с кожным салом ❗️нарушение правил гигиены ❗️стресс: гормон стресса кортизол, вырабатываемый надпочечниками во время эмоционального потрясения, активирует работу сальных желез. Важно помнить❕ Угри сами не пройдут, самостоятельное выдавливание воспалительных элементов крайне опасно! Самолечение может привести к ухудшению и осложнениям. Акне требует длительного лечения под контролем 

Биорепил Препарат BioRePeelCl3 — это инновационный метод проведения процедуры пилинга, который позволяет добиться моментального лифтинг-эффекта, улучшения тонуса кожного покрова, запустить процессы регенерации кожи и избавиться от пигментных пятен и мелких рубцов. Данная процедура также способствует лечению акне в стадии обострения. Результаты процедуры: разглаживание морщин выравнивание кожи здоровый цвет и блеск лица упругость и подтянутость кожи сужение пор устранение акне и комедонов эффект омоложения Среди противопоказаний выделяют следующее: • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов; • аллергия на содержащиеся салицилаты; • беременность и лактация; • воспалительные процессы в целевой зоне; • нарушения целостности кожного покрова в целевой зоне.

Ошибки при применении масок для лица Чем дольше, тем лучше В способе применения маски написано 10-15 минут, а мы держим 40, думая что эффект будет лучше. Особенно это касается масок из глины, как только она высыхает, начинает вытягивать влагу из кожи, тем самым нанося вред. Маски из глины нужно опрыскивать водой/тоником во время использования. Маску не нужно смывать В инструкции иногда указано, что маску можно не смывать. Это неверно! Любую маску необходимо смыть, нанести тоник и крем. Некоторые считают что после маски, кожа хорошо напитана и ей достаточно увлажнения. Крем нужно наносить обязательно Жжение от маски, показатель того, что она не подходит Во время процедуры может быть жжение и пощипывание-это нормально. Во время процедуры улучшается микроциркуляция и появляются такие ощущения. Но если сильное жжение и дискомфорт-маску необходимо смыть. Маски на бегу Многие хотят сэкономить время, наносят маски и занимаются домашними делами. Этого делать нельзя, особенно если это альгинатная маска, они плотные и под действием своей силы тяжести, растягивают кожу. Дайте себе расслабиться и отдохнуть в течении 15 минут🤍 Просто нанести маску Перед нанесением маски нужно умыться, очистить лицо от ороговевших клеток, протереть лицо тоником и нанести маску Частое использование Маски содержат много активных веществ и чересчур частое использование может навредить коже. К примеру маски из глины могут пересушить кожу и усилить выделение кожного сала.

Пилинг или скраб Задача у пилинга и скраба одна — отшелушивание кожи. Клетки нашей кожи отмирают — когда отмерших клеток скапливается слишком много, кожа становится тусклой, появляются морщинки, забиваются поры, увлажнение становится неэффективным. Пилинги и скрабы удаляют отмершие клетки и возвращают коже здоровый вид Скраб Эта категория средств направлена на механическое удаление (эксфолиацию) мертвых клеток с помощью частиц, которые буквально соскребают ороговевшие клетки вместе с загрязнениями с поверхности кожи. Твердые частицы бывают двух типов: 1 натуральные — измельченная скорлупа орехов и косточек фруктов, кристаллы сахара, песок, пудра из морских раковин и жемчуга; 2 искусственные — мягкие гранулы из полиэтилена. ПИЛИНГ В косметологии пилинг — это способ удаления с поверхности кожи ороговевших частиц. Основные компоненты состава для кислотного пилинга — фруктовые (AHA) кислоты, которые ослабляют связь между чешуйками рогового слоя и ускоряют их отшелушивание. Лично я не очень люблю скарбы, я НЕ ЗА  то чтобы травмировать кожу , даже полирующие мягкие скрабы, все равно содержат частички, которые травмируют кожу, оставляя микротравмы, в которые попадают грязь и микробы и создают ещё больше проблем Я ЗА обновление, но за деликатное. Кислоты мягко очищают, но при этом глубоко регулируют работу сальных желёз, улучшают цвет лица Нужно помогать коже обновляться, потому что обменные процессы замедляются. 

Питьевой режим Дерма – содержит межклеточную жидкость, основу которой составляет, конечно, вода. И расположенные там же волокна коллагена также не могут без воды. Когда нашей коже не хватает влаги, количество межклеточной жидкости уменьшается, волокна коллагена высыхают, истончаются и скручиваются. Такая кожа называется обезвоженной. При обезвоживании организм забирает воду из клеток для поддержания наиболее важных функций. В результате функциональность клеток нарушается, кровь сгущается, кислород поступает с задержками. Потеря организмом 1% жидкости вызывает жажду. От количества воды в организме зависит наше самочувствие в целом Необходимый объём потребления воды, следует расчитывать из индивидуальных особенностей человека. Взрослому человеку требуется 30 мл на кг веса🤍 Ну а теперь самое время выпить стакан воды – для здоровья кожи! 

Микронидлинг Фракционная мезотерапия — это метод доставки в глубокие слои кожи полезных веществ без инъекций, путем нанесения множества поверхностных микропроколов по распределенному по коже мезококтейлю. Микроиглы не имеют каналов, инъекции не происходит, поэтому такая процедура также имеет название безинъекционная мезотерапия. Микронидлинг для лица является универсальной омолаживающей процедурой, которая помогает справиться с множеством дефектов не только на лице, но и на других участках тела. Фракционная мезотерапия поможет, если у Вас наблюдаются следующие проблемы: акне и постакне расширенные поры морщины рубцы тусклый цвет лица дряблость кожи целлюлит неровный рельеф кожи пигментация отёчность купероз изменение контуров овала лица В зависимости от имеющейся проблемы, косметолог подбирает подходящий препарат, а потому процедура является эффективной при таком широком спектре возрастных изменений и дефектов кожных покровов.

Обезвоживание Обезвоженность – это состояние, которое может возникать абсолютно при любом типе кожи. В этом случае, очаг повреждений находится глубже – в дермальном слое. Внешне обезвоженность проявляется в снижении тонуса, потери эластичности, появлении морщин и тусклом цвете лица. Это временное состояние, которое можно исправить. Причины: ❕нарушение микроциркуляции ❕обезвоженность организма ❕воздействие мороза, солнца, ветра ❕слишком горячий душ/ванна ❕сухой воздух, отопление ❕неверно подобранный уход ❕нарушенный лиричный барьер Как избежать? 📎увлажнять воздух в помещении 📎на солнце защищать лицо и тело спф 📎использовать качественную косметику 📎не умываться мылом 📎сбалансированно питаться 📎следить за душевным спокойствием! не нервничать, стресс-враг для кожи 📎в сутки выпивать 30 мл на каждый кг веса❕