Рецепты здоровья и красоты!

🥰Если сухая кожа: народные рецепты🥰 Рецепты масок для рук ✅Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 чайными ложками воды. Добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Нанесите маску на руки на 20-25 минут, затем снимите при помощи мягкой салфетки и ополосните руки теплой водой. ✅Один яичный желток смешайте с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками расти¬тельного масла до получения однородной массы. Нанесите маску на руки на 20 минут, после чего смойте теплой водой. ✅Один спелый банан разомните в пюре и добавьте 1 столовую ложку размягченного сливочного масла и 1 столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте и вотрите в сухую кожу рук. Держите маску 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Не забудьте после маски смазывать руки жирным кремом.

Самый женский витамин !!! Фо́лиевая кислота́ — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. 🖋Этот волшебный витамин регенерирует появление новых клеток и обеспечивает сохранение старых. Как результат, кожа надолго остается свежей и гладкой, волосы становятся густыми и блестящими, а ногти крепкими. 🖋Женщинам после 40 лет особенно важно регулярно принимать витамин красоты, который помогает нормализовать работу желудка и кишечника и ускоряет обмен веществ. 🖋Нормализует женский менструальный цикл и отодвигает начало климакса. 🖋Понижает вероятность возникновения раковых опухолей и всех видов рака крови. ‼️Суточная потребность женского организма в витамине составляет 200 мкг. Специалисты рекомендуют увеличивать суточную дозу приема до 500 мкг в зимний и весенний период. Женский организм особенно остро нуждается в повышенной дозе в стрессовой ситуации или же в случае наступления нервного заболевания или депрессии.

🗣Какую вредную добавку можно встретить в хлебе? 🍞 Это Е924-а — опасная добавка в вашем хлебе. Для того чтобы придать выпечке пышность, используется бромат калия или Е924-а. Благодаря низкой цене хлебобулочные изделия с такой добавкой пользуются спросом у покупателей. Однако последние исследования показали, что она играет не последнюю роль в возникновении онкологии щитовидной железы и развитии почечной недостаточности. По этой причине в ряде стран Е-924а запрещён, но в РФ эксперты регулярно обнаруживают его при проверках хлеба.

🔥ГОРЧИЦА С САХАРОМ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС🔥 Гopчичный пopошок дaвно известен как oтличный стимулятop poста волос. Он поглощает лишний жир, улучшает крoвoснабжение кожи, рeгулирует работу сaльных желез РЕЦЕПТ: 2 ст. л. горчичного порошка 2 ст. л. горячей воды 1 яичный желток 2 ст. л. оливкового или любого косметического масла 2 ч. л. сахара ✔Смешай все ингредиенты до получения однородной массы. Яйцо можно заменить мёдом. ✔Наноси маску, разделив волосы на пробор, воздействовать она должна на кожу головы и корни волос (нежелательно попадание на кончики) ✔После нанесения надень полиэтиленовую шапочку, а затем укутай голову махровым полотенцем ✔Держать маску необходимо от 15 минут до 1 часа. (в первый раз нужно продержать хотя бы 15 мин, даже если кажется, что на голове пожар. За это время постепенно привыкнешь и сможешь держать дольше) Делай маску для волос с горчицей 1 раз в неделю. Если волосы очень жирные, то можно и 2 раза в неделю. Общий курс должен составлять хотя бы 1 месяц Результат Вас приятно удивит😍 #маскидляволос 

🔥ПОЗИТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ ОРЕХОВ НА ОРГАНИЗМ🔥 ✅Насыщают полезными веществами Орехи содержат кальций, калий, магний, железо, фосфор и др. Они богаты клетчаткой, витаминами A, B, C, D и E ✅Улучшают внешний вид и омолаживают Фисташки и пекан - кладезь витамина E и антиоксидантов. Миндаль богат витамином B3, улучшающим обмен веществ и поддерживающим здоровье кожи, волос и зубов ✅Насыщают Омега-3 и улучшают работу мозга полиненасыщенные жирные кислоты полезны для мозга, глаз, суставов и похудения. Омега-3 положительно влияют на умственную активность ✅Укрепляют иммунитет и снижают риск заболеваний Фундук препятствует накоплению холестерина в крови, а миндаль улучшает зрение и очищает внутренние органы. Орехи положительно влияют на половые системы ✅Снимают стресс Фисташки обладают тонизирующим свойством. Грецкий орех снимает напряжение, а кедровый станет отличным соратником в борьбе с бессонницей ✅ Улучшают и защищают кожу Речь не о самих орехах, а об их маслах, они помогают людям справиться с кожными проблемами.