Йога с Юлией Ереминой

Сегодня получила обратную связь от одной из участниц ретрита "ОТПУСК В СТИЛЕ ЙОГА", который был месяц назад в Джубге на вилле #жарптица. Юленька!!! Какая же это радость, удача, что я вас встретила!!! Для меня такого рода встречи, когда ты случайно, нечаянно, внезапно оказываешься в нужном месте в нужное время, как Божественное проведение!!! Я счастлива, что у меня есть Вы!!! Я для вас маленькая капелька в большом водовороте людей, что оказываются рядом с вами, вы для меня безграничный йога - океан!!! Благо дарю вас за ваш труд, за самоотдачу, за то, что светитесь любовью и дарите её всем нуждающимся!!! Благо дарю за невероятный, чудесный, потрясающий ритрит на вилле "Жар Птица"!!! Этот опыт словами не опишешь, хочется и петь и танцевать, смеяться в захлёб, звонко и задорно!!! Я вас люблю!!! Ещё обязательно встретимся!!!🙏🏻💝 #юлияеремина, #отпусквстилейога, #тагир, #виллажарптица, #джубга, #йогасюлиейереминой, #eremina_yoga

Йогу для детей и подростков на Asana Festival, а также утренние дыхательные практики проведет опытный мастер из Новороссийска Юлия Ерёмина Юлия занимается с детьми на нашем фестивале уже насколько лет. Она выстраивает йога-практику так, что занятия интересны деткам разных возрастов. И маленькие гости очень живо откликаются на её практику! "В прошлые годы на фестивале я работала с рекордным количеством - 25 детей. И чем их больше, тем мощнее поток. Дети с удовольствием входят в медитацию, выполняют все задания, поют ОМ и расслабляются в шавасане. Каждый раз убеждаюсь в том, что дети - йоги от природы". Дети очень впечатлительны, восприимчивы и нежны, поэтому так важно учить их светлому и хорошему! Те зерна, которые мы сегодня сеем однажды взойдут плодами.🌱 Юлия персональный инструктор с опытом работы преподавателем более 7 лет (личная практика йоги более 18 лет). Занимается следующими направлениями: хатха йога, йога в гамаках, бебийога от 6 мес., детская йога от 4 лет, йогатерапия, в том числе для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и ожирением, пранаяма, пилатес, миофасциальное расслабление. Ждем вас и ваших ребятишек на Asana Festival! 💜 __________ ⭐ Купить билеты на Asana Festival 2022 > vk.cc/c0ZU7j 😃 Доступны однодневные билеты ☝Наши контакты: WahtsApp, Telegram: +7(918)43-33-108 Екатерина 📍Подробная информация о фестивале > vk.com/board133474994

Моя переписка с моим учителем Сурья Дас/Андрей Максименко. Без комментариев!!!

1 - 8 сентября | Ежегодный фестиваль йоги и творчества Asana Festival 2022 А для меня это уже 5й раз. Только один фестиваль я пропустила в 2019 году. На этот раз снова мчусь туда. И снова учителем!!! Что нас ждёт??? • 200+ часов практик и лекций; • 40+ мастеров; • Ежедневные звуковые медитации и вечерние концерты в живом исполнении на главной сцене; • Отдельная программа для детей и подростков; • Ярмарка мастеров, редких товаров ручной работы; • Незабываемый отдых на море с видом на закат; • Проживание на выбор: в комфортном номере или в палатке; • Вегетарианское трёхразовое питание. Две параллельных программы с мастерами и музыкантами со всей страны: • Программа "Квамманга" Синтез телесно-ориентированных, двигательных, творческих и звуковых практик. Для всех людей, стремящихся к творчеству и познанию себя. Танце-двигательная терапия, арт-терапия, контактная импровизация, несколько направлений йоги, звукотерапия, массажные мастер-классы, женский тренинг, cемейная мягкая школа, голосовые и музыкальные практики, игровые классы по клоунаде, импровизации и театральный перформанс, концерты, Ecstatic Dance. • Программа "Pro" Для опытных практиков, преподавателей и йога-терапевтов, а также для тех, у кого есть запрос качественно войти в практику йоги. Подробности о программе: https://vk.com/topic-133474994_48742448 Место: Крым, посёлок Песчаное Фестиваль пройдет в комфортном пансионате на берегу моря.

Как часто мы бросаемся избитыми фразами не задумываясь о их значении??? Вот подборка самых популярных из них. Просто медленно прочитай и вдумайся... Поверь, это может изменить твою жизнь!)

Сегодня на занятии с детьми записала шикарную практику для позвоночника. Практика называется "4 угла". Она достаточно быстро укрепляет мышечный корсет, убирает сколиоз любой степени (примерно за полгода), выравнивает осанка. Подходит для любого возраста начиная с 3-х лет. Рекомендую начинать с 30 секунд каждое движение и довести постепенно прибавляя по 3-5 секунд до 5-8 минут. Но!!!! Делать надо каждый день!!! #юлияеремина, #йогасюлиейереминой, #прямаяосанка, #исправоениесколиоза, #eremina_yoga, #детскаяйога, #йогавновороссийске

👁18 июля ШРАВАН СОМВАР ВРАТ/16 понедельников Шивы. Намасте мои милые девушки, уже совсем скоро для всех открывается уникальная возможность осуществить свои намерения, провести время в благости. А главное — приблизиться к энергии Махадэва. Гармонизировать сферу отношений в семье, родительства и улучшить энергию Чандры (луны). ПОСТ 16 ПОНЕДЕЛЬНИКОВ ШИВЫ🔱 Если в этот период обращаться к Шиве с санкальпой, взять аскезу, то Махадэв обязательно исполнит её. Но будьте ответственны со своими желаниями. Пуджи Шиве и Рудре особо благоприятны в этот период для снятия негатива и обретения защиты. Благоприятно читать мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ ☝Варианты поста 16 понедельников: ✅Сухой пост ( полный отказ от еды и воды) не допускается для людей беременных, маленьких детей и людей с выраженными стадиями заболеваний ✅Пост на воде ✅Пост с воздержанием от кофе, мяса, рыбы, лука и чеснока, чая и алкоголя ✅Пост для вегетарианцев на зернобобовые Рекомендуется проводить понедельник максимально в благости, ни с кем не ссориться, не проявлять гнев. Больше размышлять о духовном, повторять имена Шивы, посвящать ему пуджи, ходить в храм. А так же заниматься родом. Ведь Махадэв связан с прэтами. Так же, в понедельник рекомендуется посмотреть ведические сериалы. Например Бог Богов Махадэв🔱 Желаю вам благоприятно и эффективно провести это уникальное и благостное время. И приглашаю вас в чат поддержки, где буду вести мараф 16 недель. https://t.me/+YiDqE7WkdgYwYTdi Энергообмен 108₽/неделя Ом

Хотите научиться стоять на голове??? Тогда напишите пожалуйста в комментариях.

Быть в потоке!) В Красной Поляне в это воскресенье.

💥💥💥💥💥 ВНИМАНИЕ‼️ Срочная новость!!! Завтра, 5 июля, во вторник, с 7.00 я ДЕЖУРНАЯ ПО ГОРОДУ)) Рассказываю. Если в кратце, то это выглядит так: Провожу тренировку на МЫСЕ ЛЮБВИ (лужайка у гостиницы Новороссийск) Будет ХАТХА-ЙОГА. Совершенно бесплатно для всех. Продолжительность 1 час. Приходите пожалуйста и друзей приводите!!! Ну, а для тех кому интересно подробнее, поясняю: Спроткомитет и администрация города организовали ежедневные занятия утренней гимнастикой на открытом воздухе для всех желающих. Для этого были привлечены спортивные клубы города. Каждый клуб один раз в неделю проводит утреннюю тренировку. Причём программы каждый день разные. Но проходят они только в будние дни. Здорово, не правда ли??? От вас ровным счётом ничего не надо. Клуб даже ковриками обеспечивает. Просто приходите!!!