Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
02:36
1,0×
00:00/02:36
22 часа
 • Вы подписаны

Продолжаем серию «Традиция опоры»: после стоек «смирно», параллельной и «всадника» переходим к ньюнча соги.

02:35
1,0×
00:00/02:35
1 неделя
 • Вы подписаны

Продолжаем серию «Традиция опоры»: после чарёт соги (стойки «смирно») и нарани соги (параллельной стойки) переходим к анун соги.

02:47
1,0×
00:00/02:47
2 недели
 • Вы подписаны

Второй выпуск нашей серии «Традиция опоры» — разбираем нарани соги.

Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
271
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
14 тыс
5 дней назад
 • Вы подписаны

Чемпионат и первенство Азии по тхэквондо ИТФ, проходившие в Монголии, завершены. Мы с радостью представляем вам итоговые таблицы, которые отражают результаты соревнований среди спортсменов всех возрастов. ______________________________ #sabom_nim #сабом_ним #спорт #санктпетербург #единоборства #тхэквон_до #Спб #деньфизаультурника #занятия #лето #полезно #отдых #рубрика #факты #спорт #спортсмен #sabomnim_sports #новости #жизньфедерации #основа #спортивныйклуб #достижения #молодость #сабомним #sabomnim #сабом_ним #сабомним_спорт

2 недели назад
 • Вы подписаны

Прообразом современного Дня ВМФ стала победа при Гантуге.

Истоки праздника уходят в петровскую эпоху. Прообразом современного Дня ВМФ стало 27 июля (7 августа по новому стилю) 1714 года — день победы русского флота над шведами в сражении при Гантуге во время Северной войны...

03:00
1,0×
00:00/03:00
3 недели
 • Вы подписаны

Программа "Традиции опоры". Выпуск 1. Разбираем одну из базовых стоек — чарёт соги.

09:05
1,0×
00:00/09:05
2 мес
 • Вы подписаны

Интервью со спортивным функционером Петром Николаевичем Казанским.

03:58
1,0×
00:00/03:58
5 мес
 • Вы подписаны

Утро в Петербурге с тхэквондо итф 25.02.2026

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Особенности питьевого режима юных спортсменов в тхэквондо ИТФ.

Вода — ключевой элемент работы организма при нагрузках. В спорте её роль становится критически важной. У детей система терморегуляции и чувство жажды работают иначе: они хуже чувствуют обезвоживание и быстрее перегреваются. Поэтому для юных спортсменов питьевой режим — это не про «пить, когда хочется», а про плановое, регулярное питьё по расписанию...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент