Суслова Онлайн

Тёмной, влажной, пахнущей корнями и временем. Вокруг стояла тишина густая, как сон без сновидений. Та самая тишина, в которой снаружи не слышно ничего, зато внутри — всё. Она не знала, сколько лежит так. Казалось — давно. Казалось — всегда. Иногда сквозь толщу земли доносились звуки чужой жизни. Чьи-то шаги. Чей-то смех. Чьё-то цветение. Она чувствовала его запах, сладкий и дерзкий, запах тех, кто уже решился, уже вышел, уже тянется к солнцу. И тогда внутри поднималась волна — не зависть, нет. Что-то более тихое и острое...

Без сложных приготовлений. 🤩Принесите в дом берёзовые ветки. Только спросите у дерева разрешения. Если нет возможности наломать в лесу — купите на рынке. Поставьте в воду. Пусть они стоят как символ жизни, которая продолжается несмотря ни на что. Как напоминание о том, что наши корни уходят глубоко в землю, а крона — в небо. 🤩Зажгите свечу в память о женщинах вашего рода. Назовите их по именам, если знаете. Если нет — просто скажите: «Я помню вас. Я благодарю вас. Я несу ваш свет дальше». Почувствуйте, как они встают за вашей спиной — молчаливые, сильные и любящие...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩. Праздник, который пахнет скошенной травой, берёзовыми ветками и чем-то очень древним, почти забытым, но всё ещё живущим в нашей крови... День, в котором сплелись духовность, телесность и психология. Они — как три нити в одной косе. Как три лица одной богини. Как бабушка, мать и дочь, сидящие за одним столом. Троица — это ведь не только христианский праздник сошествия Святого Духа. Под ним, как под верхним слоем берёсты, проступает гораздо более древний узор. Ещё до крещения Руси в эти дни наши праматери праздновали Семик — девичий праздник цветущей земли...

". Не как клиентку — как коллегу. Кризисный психолог, ведущая «Переходов» — она пришла ко мне за индивидуальным сопровождением. Мы идём в её темпе и по её запросу, разбираем тонкости ведения игры, исследуем нюансы. Но помимо этого её программа скорректирована индивидуально. Мы движемся в обратном направлении — от Старухи к Девочке. В этом столько глубины и тихого волшебства! Мы привыкли думать, что развитие — это путь от незрелости к зрелости, от наивности к мудрости. Но что, если развернуть спираль? Пойти к истоку...

В феврале в Новосибирске, на фестивале «ТВОЯ СРЕДА ОТКРЫТИЙ», случилось то, что я долго сомневалась стоит ли озвучивать. 🌷Восемь женщин прошли «Переходы» в демо-версии. 🌷Больше сотни потрогали игру живьём — подходили и расспрашивали меня. 🤩Семьсот человек узнали о ней в телеграм-канале фестиваля. Красивые цифры. Но. 🔪Ко мне перед игрой подошла коллега — игропрактик — смотрит на мой стол и роняет: Красивый стол. Ну вот так ещё можно вести игру с Wildberries. А то посмотришь на некоторые… 👊 Меня аж передёрнуло...

“? Да, кажется вы хорошо меня знаете. 🤩Я давно думала пойти в магистратуру, но пока не нашла веской причины, для чего конкретно мне это нужно? Меня устраивает моё базовое высшее образование и дополнительные обучения. В науку меня не тянет, я больше люблю практику. В личном сопровождении у меня сейчас уже есть прекрасная коллега-игропрактик. Я вам про неё уже писала. В новые обучения я пока не ввязываюсь, хотя постоянно смотрю видео и читаю книги по интересующим меня профессиональным темам. Да, я действительно купила новую игру в первый день продаж...

Где теперь моя связь с ритмами? Кто я без этой внутренней луны, что так долго управляла мной? Осталась ли я женщиной? Посмотрим на это и с точки зрения тела, и с точки зрения древней женской мудрости, что веками передавалась от матери к дочери. 🌒🌘В репродуктивные годы наш организм и правда настроен на Луну. Цикл примерно 28 дней, как лунный месяц. Это время переменчивости, рефлексии, внутренних приливов и отливов. Тело было принимающей чашей, вторившей космосу, и в этом была своя магия. 💁‍♀️В менопаузе женщина перестаёт быть «лунным» существом...

Сегодня поговорим про менопаузу.

Для нас это какой-то параллельный мир. Мы снимаем обувь. Даже если очень спешим, скачем за забытой вещью на одной разутой ноге. Кто ещё так делает? Откуда взялась эта привычка? Начнём с XI века Именно тогда, в «Повести временных лет», впервые были описаны традиционные русские бани. Это был не просто гигиенический ритуал, а настоящий культ чистоты. Раз в неделю обязательно. А то и два. 🏠В русской избе полы скоблили ножом, мыли в трёх-четырёх водах, тёрли песком до белизны. По такому полу только что отмытому, живому, деревянному в уличной обуви не ходили никогда...

Физиологические шок-факты, которые меняют взгляд на тело Скелетные мышцы — это главный орган метаболизма. И для женщин силовые тренировки важнее, чем для мужчин. Потому что мышцы — это основная защита от инсулинорезистентности и болезни Альцгеймера. Различия между мужчиной и женщиной начинаются не с органов, а с каждой отдельной клетки. Женские клетки (ХХ) лучше восстанавливают мышцы и хрящи. Мужские (XY) — кости. 5. Правда о репродуктивном здоровье Проблемы с зачатием — это первый сигнал организма о системном воспалении...