Найти в Дзене
Чем чревато раздражение
Мы, женщины, существа эмоциональные. И хотя нам искренне хочется быть, как в сказке, премудрыми и прекрасными, но вот в жизни это не всегда получается. Нет-нет, да и вылезет внутренняя Баба-яга. Поэтому хочу снова пройтись по теме гнева, раздражения и психосоматики.  Наша психика так устроена, что все непрожитые до конца эмоции кодируются в виде напряжения и упаковываются в теле до «лучших» времен.  Точнее до того момента, когда психике или телу предоставится возможность это напряжение сбросить...
1 год назад
Практики для женского здоровья
Милые дамы, тест-драйв месячного курса «Женское здоровье» завершился.  Практики будут доступны до следующей субботы 28 октября.  1. Работа с тазом https://t.me/alexapractice/154 2. Работа с грудью https://t...
1 год назад
Активируем женские энергии: вчера таз, сегодня грудь
На моём Телеграмм-канале стартовал цикл из 4х бесплатных практик про женское здоровье. Вчера работали с тазом 🪷 отпускали напряжение, накопленное за день; 🪷 разгоняли кровь и лимфу; 🪷 «слушали» своё тело, доглаживали-долюбливали; 🪷запускали процессы гармонизации в тазу через «восьмёрочные» движения;  🪷 обвязывали таз волшебной энергетической шалью для защиты и исцеления. А в самом конце получали ресурсы от своего Продвинутого Я. Той себя, которая уже здорова, чувствует своё тело, слышит его, и позволяет себе быть настоящей...
1 год назад
Зачем работать с интимными мышцами
Сколько раз в день вы вспоминаете, что у вас есть интимные мышцы?  Почти никогда? Тогда другой вопрос: А как у вас с женским здоровьем?  Вот даосы считают, что для здоровья женщины необходимо сокращать интимные мышцы около ТРЕХСОТ раз в день?!!! 1. Улучшается кровоток, а значит снабжение органов малого таза всеми необходимыми для их здоровья элементами;  2. «оживает» наша женская энергия, а вместе с ней хорошее настроение и наша привлекательность; 3. когда мы делаем сокращения, то но наш мозг...
1 год назад
Налаживаем свое женское здоровье не на словах, но на деле. Первый шаг
Как у тебя со здоровьем по-женски? Регулярный ли и безболезненный у тебя цикл? Яркие ли у тебя ощущения во время близости? Со следующего понедельника запускаю месячный курс «Здоровье по-женски», а в эту среду начинается бесплатный тест-драйв из 4х 30 минутных практик. В них объединена работа с телом, с психикой и энергией.  С чем будем работать? * подвижность таза * грудь * яичники * матка Что будем делать?  Каждый день мы будем по 30 минут заниматься одной из перечисленных тем на физическом, энергетическом и психологическом уровне...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала