Деревня

Если вы регулярно читаете мои блоги, вы должны знать, что я большой поклонник выражения благодарности, и я включаю практику выражения благодарности в большинство своих сообщений в блоге как эффективную меру любой проблемы. Вот уже 2 года я регулярно практикую благодарность, и моя жизнь повернулась на 180 градусов. Я не могу не подчеркнуть, насколько важно и освежающе замечать и выражать благодарность. Давайте начнем с самого элементарного вопроса, что значит выразить благодарность? Преимущественно благодарность означает быть благодарным, быть благодарным. Выражение благодарности означает признание и выражение благодарности. Вы, вероятно, знакомы с выражением благодарности, говоря «спасибо», когда кто-то делает что-то хорошее для вас, но на самом деле это гораздо больше, чем просто это. Это чувство, а затем выражение благодарности за вещи вокруг. Благодарность — это положительная эмоциональная реакция, которая служит биологической цели. Это оценка ценных и значимых вещей в нашей жизни.

Это не клише о том, что нас называют «святыми», «скромными» или всеми другими «красивыми словами», которые бросают в нас в насмешку. Все это почти не тронуло меня, по правде говоря. Стыд, о котором я говорю, связан со стереотипами. У хороших девочек много общего с социально «нечистыми» людьми. Мы можем быть на двух противоположных сторонах спектра, но к нам относятся почти одинаково. Мы живем под ярлыком, который не позволяет нам по-настоящему выразить себя. Нам прямо или косвенно говорят, что делать или чего не делать, где быть или где не быть, как себя вести или как не надо.