Деревня

Если вы регулярно читаете мои блоги, вы должны знать, что я большой поклонник выражения благодарности, и я включаю практику выражения благодарности в большинство своих сообщений в блоге как эффективную меру любой проблемы. Вот уже 2 года я регулярно практикую благодарность, и моя жизнь повернулась на 180 градусов. Я не могу не подчеркнуть, насколько важно и освежающе замечать и выражать благодарность. Давайте начнем с самого элементарного вопроса, что значит выразить благодарность? Преимущественно благодарность означает быть благодарным, быть благодарным. Выражение благодарности означает признание и выражение благодарности. Вы, вероятно, знакомы с выражением благодарности, говоря «спасибо», когда кто-то делает что-то хорошее для вас, но на самом деле это гораздо больше, чем просто это. Это чувство, а затем выражение благодарности за вещи вокруг. Благодарность — это положительная эмоциональная реакция, которая служит биологической цели. Это оценка ценных и значимых вещей в нашей жизни.

Это не клише о том, что нас называют «святыми», «скромными» или всеми другими «красивыми словами», которые бросают в нас в насмешку. Все это почти не тронуло меня, по правде говоря. Стыд, о котором я говорю, связан со стереотипами. У хороших девочек много общего с социально «нечистыми» людьми. Мы можем быть на двух противоположных сторонах спектра, но к нам относятся почти одинаково. Мы живем под ярлыком, который не позволяет нам по-настоящему выразить себя. Нам прямо или косвенно говорят, что делать или чего не делать, где быть или где не быть, как себя вести или как не надо.

Итак, как мы это исправим? Эксперты предполагают, что если вы хотите чувствовать себя максимально продуктивно из дома, вам нужно иметь специальное место для работы. Это может быть целая комната, обеденный стол или просто угол вашей спальни с аккуратным письменным столом и стулом, выставленным на естественное освещение. Здесь вы будете выполнять большую часть своей работы, поэтому это место ассоциируется с ощущением продуктивности. Это место должно быть максимально минималистичным и аккуратным. Может быть, несколько растений тут и там придадут ощущение безмятежности, но ничто не будет мешать вашему сосредоточению. Так вашему мозгу будет меньше поводов для беспокойства. Поэтому, как только вы перейдете в эту область, ваш мозг автоматически переключится в «режим монаха», что в долгосрочной перспективе повысит вашу продуктивность, не выходя из дома.

Более того, мы видели, как многие люди верят в Бога и молятся ему о разных вещах, надеясь, что все их молитвы будут услышаны. Вера, как упоминается в Библии, — это способ мышления, отношение ума, внутренняя уверенность, знание того, что идея, которую вы полностью принимаете в своем сознании, воплотится в вашем подсознании и проявится. Молясь высшим силам, вы имеете веру в то, что ваши мечты сбудутся, но на самом деле происходит то, что вы принимаете идею сознательно, а потом уже ваше подсознание начинает работать в этом направлении. Следовательно, ваши молитвы были услышаны.

Я пытаюсь привыкнуть к мысли, что я умру в одиночестве. Неважно, сколько людей окружит меня в этот день, один или даже двадцать, я встречу этот момент совершенно один. Жизнь ничем не отличается. Когда я был моложе (я все еще молод, так что не держите на меня зла), я думал о друзьях и семье как о чем-то вроде скалы. Люди, на которых я мог положиться во всем и в любое время. Не поймите меня неправильно, в моей жизни есть невероятные люди. Печальная реальность такова, что все, с чем я сталкиваюсь в жизни, и каждая проблема, с которой я сталкиваюсь, — это МОЯ проблема. Так что, в конце концов, именно я должен захотеть это исправить.

Подумайте о моментах в вашем дне, когда вы соответствуете племени? Можете ли вы преуменьшать свою индивидуальность на работе? Может быть, вы говорите то, что от вас ожидают? Если вы используете эти моменты, чтобы выделиться и показать, кто вы есть на самом деле , уверенность придет. Сделайте практику своей игровой площадкой 😁 Представьте, если бы Бейонсе зажигала на Коачелле без какой-либо подготовки. Никаких занятий пением или хореографией, и она просто ожидала, что ее выступление будет набрано. Вот как многие люди думают об уверенности.

Хотя многие люди винят в этом гены, унаследованные от их предков, я, например, не думаю, что это полностью так, или даже если так, любой человек, который считает себя не на одном уровне по шкале сообразительности, не должен сдаваться. или не прилагать усилий для достижения желаемой цели. унаследовал гены от своих предков, я, например, не думаю, что это полностью так, или даже если так, любой человек, который считает себя несоответствующим по шкале сообразительности, не должен сдаваться или не усердно работать для достижения своей желаемой цели.