Найти в Дзене
Вы часто спрашиваете про моё оздоровление, что я делаю чтобы чувствовать себя отлично
Вы часто спрашиваете про моё оздоровление, что я делаю чтобы чувствовать себя отлично. У меня есть тренировки по йоге, причем индивидуальные. Еще я стараюсь хотя бы раз в неделю посетить тренажерный зал. По утрам, не всегда, но стараюсь как можно чаще сделать 10-и минутную зарядку. Основное это посещение специалиста P-DTR,...
2 месяца назад
Есть ли нарушения сна?
Опрос
4 месяца назад
Немного о моих тренировках
Немного о моих тренировках. Два видео, одно из них немного ускорено, это была моя тренировка, на которой прорабатывалось все тело. Каждая тренировка подбирается под меня индивидуально, зависит от моего состояния (переутомлен, не выспался, есть ли какие-то болевые ощущения или зажатость в теле и так далее). В начале разминка, потом отрабатывается каждый элемент по отдельности и потом все соединяется в единое упражнение, где каждый из элементов следует за другим...
5 месяцев назад
Завтра в 12:00 освободилось место ко мне на прием. Кто давно хотел попасть, пишите!У вас есть такая возможность.
6 месяцев назад
Ну что, как там ваши ежедневные тренировки? У меня, каждый понедельник, тренировки по расписанию 💪🏼 Потихоньку возвращаю форму!
6 месяцев назад
Новый кабинет по адресу: г.Ставрополь, ул. Лермонтова 270.
7 месяцев назад
Как вам такой формат? ⬆️
Опрос
7 месяцев назад
Как вам такой формат? ⬆️
Опрос
7 месяцев назад
Как травма одной зоны, даже незначительная, может повлиять абсолютно на весь организм!
9 месяцев назад
В новом году будет повышение прайса! Стоимость повторного приема будет прежней!
10 месяцев назад
В этом видео я рассказываю про работу с детьми. Объясняю что меняется в их состоянии, как за этим наблюдать и от кого ждать наиболее непредвзятой оценке. Приводите деток на прием, даже если нет никаких жалоб!
10 месяцев назад