Сегодня состоялась моя личная терапия Я в Листвянке на выездной групповой терапии с 6 по 8 сентября у своего любимого психолога и друга Ольги Дольской Хочу с вами поделиться приятными осознаниями☺️ За что я люблю личную терапию, так это за скорость. Можно жить и без терапии, биться об свои искаженные представления годами, набивать опыт, и со временем понять свое заблуждение. А можно прийти и в комфортных, любящих, безопасных условиях посмотреть на реальную ситуацию, найти искажения и смоделировать новый, гораздо более приятный вариант развития жизни Моя терапия была про проработку моего Марса и Манипуры, все это про умение действовать, воплощать свое намерение в жизнь. Марс у меня в Раке - не удачный исходник😄 Манипура личная слабовата, а это значит, что для меня действие - это надрыв, коплю силы, еще коплю, усилие на надрыве, откат и так далее по циклу. Но такой вариант развития событий мне не нравится, очень трудозатратно, не эффективно, долго идти до результата На терапии мы смоделировали новый сценарий: спокойное, ровное действие, без рывков, без подвига, без отката Казалось бы "это элементарно, это я и без терапии тебе скажу", но одно дело знать это головой (в голове мы все умные и много чего знаем - это сознание) и совсем другое дело знать это на уровне состояний, на уровне механики своих действий (это подсознание). Ведь в откат и в подвиг я как-то иду. Есть конкретные шаги и состояния в которые я попадаю по пути. А их переписать (не просто знать, а сделать это частью жизни) не простая задача А что нужно для спокойного ровного потока действия ⚡ доступ к своей силе (нескончаемое ощущение "я все могу", "все, что происходит в моей жизни мне под силу") Пробую через этот текст передать вам свое новое состояние: я могу, я спокойно делаю то, что считаю нужным, мне не нужно делать подвиг, ведь я и так справлюсь, у меня и так достаточно для этого сил, мне это по силе, ведь моя сила внутри меня
1 год назад