KAIROS студия психологии, астрологии и структурного массажа г. Иркутск

Сегодня состоялась моя личная терапия Я в Листвянке на выездной групповой терапии с 6 по 8 сентября у своего любимого психолога и друга Ольги Дольской Хочу с вами поделиться приятными осознаниями☺️ За что я люблю личную терапию, так это за скорость. Можно жить и без терапии, биться об свои искаженные представления годами, набивать опыт, и со временем понять свое заблуждение. А можно прийти и в комфортных, любящих, безопасных условиях посмотреть на реальную ситуацию, найти искажения и смоделировать новый, гораздо более приятный вариант развития жизни Моя терапия была про проработку моего Марса и Манипуры, все это про умение действовать, воплощать свое намерение в жизнь. Марс у меня в Раке - не удачный исходник😄 Манипура личная слабовата, а это значит, что для меня действие - это надрыв, коплю силы, еще коплю, усилие на надрыве, откат и так далее по циклу. Но такой вариант развития событий мне не нравится, очень трудозатратно, не эффективно, долго идти до результата На терапии мы смоделировали новый сценарий: спокойное, ровное действие, без рывков, без подвига, без отката Казалось бы "это элементарно, это я и без терапии тебе скажу", но одно дело знать это головой (в голове мы все умные и много чего знаем - это сознание) и совсем другое дело знать это на уровне состояний, на уровне механики своих действий (это подсознание). Ведь в откат и в подвиг я как-то иду. Есть конкретные шаги и состояния в которые я попадаю по пути. А их переписать (не просто знать, а сделать это частью жизни) не простая задача А что нужно для спокойного ровного потока действия ⚡ доступ к своей силе (нескончаемое ощущение "я все могу", "все, что происходит в моей жизни мне под силу") Пробую через этот текст передать вам свое новое состояние: я могу, я спокойно делаю то, что считаю нужным, мне не нужно делать подвиг, ведь я и так справлюсь, у меня и так достаточно для этого сил, мне это по силе, ведь моя сила внутри меня

Хорошее было лето☀️ в телефоне огромное количество материала, которое нужно превратить в видео-вспоминая❤️ #лето2024

Дисциплина - это то, что нужно брать и делать! Можно сколько угодно рассуждать, осмысливать, обдумывать, но есть вещи, которые требуют решительного действия, без размышлений. Это про 3й энергетический центр в теле человека - чакра Манипура, с девизом "я делаю!" 🟡 Манипура про деньги, про влияние, про власть над собой и своей реальностью (в самом хорошем смысле слова власть) И хочешь, не хочешь без действия тут не получится, можно сколько угодно визуализировать, медитировать, представлять, создавать намерение, все это тоже хорошо, но не принесет результата без ДЕЙСТВИЯ Сейчас моя настройка на действие выглядит так: состояние силы "я могу!" + состояние решительность "пофиг, делаю!" + действие (не всегда точное, но уже действие) + девиз "делай как-то, делай сейчас" А дисциплина - это основа для эффективного действия. Дисциплина тела, дисциплина ума, дисциплина времени работы и отдыха Как у вас с дисциплиной? А с действиями? 09.09.2024 стартует наш с Галей Чемпионат эффективности, ты ещё успеешь присоединиться и усилить свою Манипуру💛

Зачем тратить драгоценное время своей жизни на "набивание шишек", если можно сразу изменить свою жизнь к лучшему? Я, как психолог (вселенский терапевт), покажу вам самый короткий путь к лучшей версии себя❤️

ЧЕМПИОНАТ ЭФФЕКТИВНОСТИ🏆 09.09.2024 старт •21 день командной работы •1 час в день на задания •2 ведущих психолога •5 полезных привычек •1 главный приз Что Вас ждет на Чемпионате? ✔️ ежедневные задания на прокачку дисциплины и продуктивности ✔️ задание дня на разбор ограничивающих установок, страхов и блоков ✔️ рефлексия, чтобы не загнаться и быть в балансе, в ресурсе ✔️ командный дух, чтобы не слиться, дойти до конца и получить главный приз ✔️ новые знакомства и полезные связи с единомышленниками Что Вы получите в результате? 🌟 начнёте больше успевать и меньше уставать, научите свой мозг обрабатывать информацию быстрее с меньшими затратами 🌟 внедрите полезные привычки и сделаете большой шаг своем деле, ведь дисциплина всегда даёт крутой результат 🌟 станете увереным в себе, улучшите состояние своего здоровья, физического тела, ментала 🌟 будете гордиться собой, потому что тому, кто смог дойти до конца и взять свою жизнь в свои руки реально есть, за что себя уважать 🌟 после чемпионата у вас останется запал продолжать, ведь самое сложное - это начать, а на чемпионате мы сделаем это все вместе, в теплой и понимающей компании 🏆 Главный приз! Групповая стратегическая психологическая сессия, на которой вы сможете разобраться со своим сопротивлением, блоками и ограничениями, а также выстроить стратегию развития! Стартуем 09.09.2024! Стоимость участия 1000 р. ‼️В чате Чемпионата уже сейчас кипит жизнь, мы до старта заряжаем друг друга! Проведём его мы, 2 психолога: Галина Сабадашева и Анастасия Крисман Ты с нами?😉 Напиши мне, я добавлю тебя в чат❤️

Фраза Карелина А.А., которые сейчас служат для меня мотивацией "Делай что должен. Не думай о результате. Размышления ведут к сомнениям. Сомнения разрушают намерение!" О том, что сомнения разрушают намерение, я знаю не по наслышке Очень много моих идей легло "в стол" Нереализованные идеи никуда не делаются, они перерастают в ощущение "я не могу себя реализовать" и повышают уровень тревоги А как у вас с реализацией идей?