Найти в Дзене
ЗАБИРАЙ ЧЕК ЛИСТ "3 ШАГА К САМОРЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ!" Поддержите развитие канала в ТГ, и забирайте в подарок чек лист! t.me/...2388
2 дня назад
Как коуч и дипломированный психолог, я зову вас к себе в терапевтическую группу "Любовь по правилам и без". Я не просто теоретик. Я проводник. Человек прошедший ни одну трансформацию в отношениях. Когда-то я боялась ставить себя на первое место, путала заботу с контролем и выбирала не тех партнеров. В чем я абсолютно уверена? В эффективности моего подхода. Он сработал со мной и в моих отношениях, сработал у моих звезд, тех кто пошел за мной, сработает и у вас. Моя миссия - это помочь 1000 женщинам и мужчинам обрести себя и раскрыть свой потенциал, чтобы наши дети получили в наследство чуть более здоровый, любящий и осознанный мир. «Любовь — это единственный разумный и удовлетворительный ответ на вопрос о смысле человеческого существования». Эрих Фромм ЕСЛИ: Вы чуствуете одиночество. Люди вокруг есть, а в душе пустота. После расставания разрушилась вера в себя. Новые знакомства заставляют лишь нервничать Если в отношениях вы постоянно растворяетесь, теряя свои интересы и границы, а потом чувствуете обиду и опустошение Если ловите себя на мысли "Ну почему это снова со мной происходит?" Значит вы попали в ловушку повторяющихся сценариев. Не сформировали навык выстраивания своих границ и умения доверять себе. Именно поэтому я и создала терапевтическую группу "Любовь по правилам и без!" МЕТОД: Работа будет построена на приципах гуманистической психологии, транзактного анализа и практик осознанности. Мы будем сочетать анализ, безопасные практики в группе и домашние задания для интеграции опыта в жизнь. ЧТО ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ? Умение выстраивать личные границы без страха потерять Умение говорить НЕТ без чувства вины Умение ставить себя на первое место без стыда и страха обидеть Уверенность в себе и своей привлекательности Новые способы знакомств и общения с мужчинами/женщинами Чёткое различение токсичных и здоровых отношений ЗАЧЕМ ИДТИ? Выход из замкнутого круга Вы устали от одних и тех же сценариев, когда интерес быстро гаснет, вы чувствуете себя использованной или снова отдаете больше, чем получаете? Наша группа - это способ разомкнуть этот круг. Новые знакомства Вы освоите практики и подходы, которые помогут находить близких по духу людей. Это практика в безопасном режиме. Умение быть уязвимой в открытости и при этом в безопасности. Поддержка Вам будет доступна обратная связь и пространство, чтобы учиться на ошибках без осуждения. На каждом этапе работы я буду рядом с вами. Помогу отслеживать игры и повторяющиеся сценарии и гигиенично из них выходить. Желанный партнер Вы яснее увидите, какой формат отношений и какие качества человека для вас важны. Сэкономите часы, недели, месяцы, годы на время не с тем партнером. Научитесь в самом начале отношений доверять своим ощущениям, не списывая тревожные звоночки на "он просто занят", "я слишком требовательная" или "надо стараться больше". КОМУ ПОДОЙДЕТ ДАННАЯ ГРУППА? Вы одиноки и ищете партнёра Начинаете новые отношения и боитесь их потерять Сталкиваетесь с трудностями при знакомствах Пережили расставание или развод Боитесь повторения старых ошибок Хотите разобраться, какой человек вам действительно нужен Стремитесь избежать токсичных сценариев ПОДОЙДЕТ ЛИ ГРУППА ЕСЛИ ВЫ УЖЕ В ОТНОШЕНИЯХ? Да. Вы познакомитесь с собой настоящей, научитесь спокойно и бережно озвучивать свои границы, говорить нет и увидите свой огромный внутренний потенциал. Групповая практика научить выстраивать с партнером более близкое, доверительное общение. Научить различать в каких случаях надо потерпеть, а в каких точно нет. ЭТА ГРУППА - ЭТО БЕРЕЖНОЕ ПРОСТРАНСТВО РОСТА: Осознать Какие сценарии мешают построить крепкие отношения. Получить поддержку И безопасную обратную связь Сделать шаг К тому, чтобы встретить «своего» человека и быть в зрелом союзе Разобраться В собственных ожиданиях, страхах, ценностях. СКОЛЬКО БУДЕТ ЧЕЛОВЕК В ГРУППЕ? В ней будет 8-12 человек. Встречаться будем раз в неделю на 1,5 - 2 часа. СКОЛЬКО БУДЕТ ВСЕГО ВСТРЕЧ? 10 встреч КОГДА СТАРТ ГРУППЫ? 15 января СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ? 30 000р - это если оплатить сразу и
2 дня назад
Терпеть не могу долго копаться в грязном белье. При том я встречvk.com/...107психологов для которых это буквально фетишь. Годами мусолить одно и тоже. Не могу так. Меня это выбешивает. Да и человеку от этого пользы как с козла молока. Улучшений в отношениях нет. Роста в деньгах тоже. Смысл? Мне важен результат каждой встречи. И да, скорость у всех своя, но каждая моя встреча результативна. Каждая. Я Александра Реми. Дипломированный коуч и психолог. Чуть чуть археолог. Целитель души. Я до сих пор учусь сонастраиваться с тем, чего хочет моя душа, понимать и принимать себя, любить себя такой, какая я есть. Мои звезды - это мои клиентки, заметили, что в моем поле цели реализуются очень быстро. Иногда даже без их постановки и моего сопровождения. Просто потому что читаете и слушаете мои подкасты, тексты, эфиры. Для меня это знак, что я занимаюсь своим делом на все 100! Хотите так же? Записывайтесь на личную диагностику. Всю эту неделю делаю ПОДАРОК вам на Новый Год, диагностика любого запроса без оплаты! Пишите в личку в любой соцсети слово ДИАГНОСТИКА и я вам ее проведу без оплаты. КАК КО МНЕ ПОПАСТЬ? Пишите в личку в любую из соцсетей ниже. ВК: https://vk.com/id431107 ТГ: @Alexandra_Remi_coach WhatsApp: +79657827597
3 дня назад
Когда надо идти к психологу?
Звоночки - приходить НЕЛЬЗЯ игнорировать! Запятую ставьте сами. Эмоциональные звоночки · Преобладают «токсичные» эмоции: Постоянные раздражительность, обида, злость (особенно на близких), чувство вины или стыда стали вашим фоном. · Эмоции управляют вами: Вы «взрываетесь» из-за мелочей, плачете без очевидной причины или, наоборот, не можете плакать, когда это уместно. Чувствуете эмоциональное онемение. · Ничего не радует: То, что раньше приносило удовольствие (хобби, встречи, еда), теперь кажется пресным и бессмысленным...
1 неделю назад
Что если все хорошо? Зачем идти к психологу?
Одно из вчерашних моих осознаний — это фраза: «Промедление — это тоже выбор, и у него есть цена». Мы годами откладываем работу с психологом или коучем и добираемся до него, когда идти самостоятельно становится уже невыносимо. Появляются симптомы, справиться с которыми в одиночку слишком тяжело. Как натянутая пружина: каждый нерв напряжен, а расслабиться, переключиться или отвлечься самостоятельно уже не получается. Отдаляя поход к специалисту, мы усугубляем задачу, с которой могли бы справиться в разы легче на начальном этапе...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала