🎂Вкусные рецепты🎂

Итого на 100 грамм 121 ккал Б/Ж/У 7.4 / 7.3 / 5.9 Можно добавить специи по вкусу – корицу, мускатный орех, мяту – но советовать не буду. Запеканка прекрасна в своей простоте и простом вкусе. На одну порцию: 70 г. творога 1 среднее яйцо сахарозаменитель 1 среднее яблоко 1 ст.л. мака Рецепт на самом деле быстрый и удобный...

Итого на 100 грамм 98 ккал Б/Ж/У 6.1 / 6.7 / 3.5 Вам потребуется: Баклажаны – 4 шт. Помидоры – 350 г Сыр твердый маложирный– 250 г Соль и перец по вкусу. Баклажаны помойте и разрежьте вдоль пополам. Ложкой удалите мякоть и мелко ее нарежьте. Посыпьте половинки баклажанов солью и оставьте на 30 минут...

Ингредиенты: - 3 чашки теплой воды - 1/2 чашки сахара - 6 столовых ложек растительного масла - 1 столовая ложка соли - 2 столовых ложки дрожжей - 2 яйца - 7-9 чашек муки Приготовление: Очень простой и относительно быстрый рецепт очень вкусных булочек, которые можно использовать для хотдогов или гамбургеров, а так же подать вместо хлеба к обеду. Смешайте пять...

⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 💟 1 средний банан 💟 100 грамм замороженных фруктов 💟 50 г кедрового молочка (по желанию можно заменить его кокосовой водой, другим растительным молоком, или даже обычной водой) ⠀ 👩🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1️⃣ Все ингредиенты смешиваем в блендере...

🔸на 100грамм - 111.26 ккал🔸Б/Ж/У - 15.73/2.99/5.44🔸 Ингредиенты: - творог мягкий 5% 400 гр - молоко 2,5 % 150 мл - 15 гр желатина - подсластитель - семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак Приготовление: 1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке 2...