Психолог во Вьетнаме.
17
подписчиков
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Ольга Субота.Я психолог, проживаю во Вьетнаме.На канале будем говорить о психологии и о мой жизни в азиатской стране.
Записаться ко мне на консультацию можно в телеграме @mypsyhologOlga Длительность 60мин/2000р.
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Ольга Субота.Я психолог, проживаю во Вьетнаме.На канале будем говорить о психологии и о мой жизни в азиатской стране.
Записаться ко мне на консультацию можно в телеграме @mypsyhologOlga Длительность 60мин/2000р.
Подборки
2 года назад
• Вы подписаны
Все возможно!
Изображение <a href="https://pixabay.com/ru/users/geralt-9301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=141396">Gerd Altmann</a> с сайта <a href="https://pixabay.com/ru//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=141396">Pixabay</a> Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. Если вы тревожны и мыслите в русле "все плохо", тогда эта статья будет вам полезна❤️ Одним из эффективных психологических техник является когнитивная реструктуризация...
2 года назад
• Вы подписаны
Я СПОКОЕН!
Как успокоиться? Друзья, все упражнения, с которыми вы познакомитесь, помогут вам быстро успокоиться, когда вы чувствуете тревогу. 1. ДЫХАНИЕ - простое и эффективное упражнение на снятие тревоги и напряжения. Начните медленно дышать через нос, выдыхая через рот. Выдох должен получиться более длительным. Сконцентрируйте свое внимание только на дыхании, старайтесь ни о чем не думать. Можно закрыть глаза. Это упражнение поможет вам расслабиться и быть в моменте здесь и сейчас. 2. НАПРЯЖЕНИЕ - РАССЛАБЛЕНИЕ...
2 года назад
• Вы подписаны
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Уважаемые родители! Меня зовут Ольга, я психолог. Будем знакомы.👋 Приглашаю ваших детишек (7-10лет) на мой психологический трениг "Эмоции и Я". ❤️ Курс состоит из 10 онлайн- встреч. В рамках тренинга ваш ребенок приобретёт бесценные навыки и умения в понимании своих эмоций и чувств. С помощью увлекательных занятий, историй, игр и дискуссий ваш ребенок научится выражать свои эмоции здоровым способом, научится разрешать конфликты и станет более осознанным и уверенным в себе!💪 Овладевание этими способностями эмоционального интеллекта в детстве делает детей более счастливыми, успешными среди сверстников, в дружбе и в жизни.🚀🎯 Подарите своему ребенку шанс в получении важнейших социально-эмоциональных навыков. И его будущее "Я" будет вам благодарно!❤️ Длительность одной онлайн - встречи примерно 1час -1.30мин. Стоимость тренинга 10 тыс (10 занятий). У вас есть возможность познакомиться со мной и пройти пробный урок. Он совершенно Бесплатный! Пишите мне в телеграм @mypsyhologOlga До встречи!🤝 #психолог #психологическийтренинг #курспоэмоциональномуинтеллекту #воспитаниедетей #дети
Подборки