Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
03:32
1,0×
00:00/03:32
8 мес

Что такое эмоциональный интеллект? Онлайн курс для детей. #эмоции #онлайнпсихолог

00:38
1,0×
00:00/00:38
10 мес

Тренинг для детей 7 - 11 лет.

Скрыли публикацию
1,0×
115
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
177
Скрыли публикацию
1,0×
07:00
1,0×
00:00/07:00
2 года

Воспитание любовью. Воспитание детей.

25:53
1,0×
00:00/25:53
2 года

Досуг - это.. Жизнь прекрасна!

2 года назад

Все возможно!

Изображение <a href="https://pixabay.com/ru/users/geralt-9301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=141396">Gerd Altmann</a> с сайта <a href="https://pixabay.com/ru//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=141396">Pixabay</a> Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. Если вы тревожны и мыслите в русле "все плохо", тогда эта статья будет вам полезна❤️ Одним из эффективных психологических техник является когнитивная реструктуризация...

2 года назад

Я СПОКОЕН!

Как успокоиться? Друзья, все упражнения, с которыми вы познакомитесь, помогут вам быстро успокоиться, когда вы чувствуете тревогу. 1. ДЫХАНИЕ - простое и эффективное упражнение на снятие тревоги и напряжения. Начните медленно дышать через нос, выдыхая через рот. Выдох должен получиться более длительным. Сконцентрируйте свое внимание только на дыхании, старайтесь ни о чем не думать. Можно закрыть глаза. Это упражнение поможет вам расслабиться и быть в моменте здесь и сейчас. 2. НАПРЯЖЕНИЕ - РАССЛАБЛЕНИЕ...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент