Psyhosyla

Мир устроен таким образом, что ничего не существует вечно. Состояния, чувства, мысли предметы, отношения- с течением времени всё подвержено изменениям.В зависимости от нашего личного опыта  эти изменения могут окрашиваться нами в негативный оттенок-мы  воспринимаем их как смерть, как разрушение чего-либо привычного. Но изменчивость и непостоянство- это закон природы. Гарантий стабильности человечеству никто не давал. Можно сказать,что изменчивость-это обязательный пункт в " контракте" жизни. Проблемы...

Что такое чувство вины? Существует несколько подходов к тому, как у нас формируется чувство вины .Все они сходятся на том, что в основе его лежит негативная оценка самого себя.Вина возникает, когда  мы не соответствуем своим ожиданиям и установкам,которые мы приняли и хотим показать  себе и миру насколько мы поняли свою ошибку и как нам от этого плохо.Такая демонстративная детская реакция, чтобы смягчить наказание. Вина уводит от решения проблем . Зачем терзать себя чувством вины? Самобичевание не заставит других людей вас любить, а принижение себя не подталкивает кого-либо вас уважать...

Бывает так ,что некоторые темы в жизни человека оказываются запретными в силу воспитания или непереносимыми в силу травматичности событий, с ними связанных. Чтобы не контактировать с непереносимыми чувствами психика вытесняет их в подсознание. Таков механизм психологических защит. Находясь в подсознании, эмоции оказываются без возможности их прожить и отреагировать. При этом они продолжают оказывать влияние на наше поведение, эмоциональное состояние и качество жизни. Процессы, проходящие в подсознании не осознаются нашим эго, они как бы спрятаны в темноте от луча фонарика...

У возникновения эмоций зависимая природа-они всегда "сигнал-реакция" на обстоятельства окружающего или внутреннего мира.Поэтому события, которые обычно вызывают сильный эмоциональный отклик, в жизнь общества встроены  с помощью ритуалов.Ритуалы существуют, чтобы придать нашей жизни видимость контроля, снять эмоциональное напряжение. Можно назвать их шаблоном-"упростителем" социальной жизни.Ритуалы помогают лучше встроить эмоции в картину мира, лучше адаптироваться к изменениям. Самые яркие ритуалы...

Для каждой роли внутри отношений у нас есть определённый набор эмоций. Из этих наборов складываются состояния "я", и каждое состояние представляет из себя определённую психическую реальность. Можно сказать, что для каждой роли у нас свой сюжет, его ещё называют нарратив. Состояния могут не пересекаться и даже противоречить друг другу. После появления трудов Эрика Берна за этими состояниями закрепились названия  "Родитель", "Ребёнок", "Взрослый". 1. В состоянии родителя мы воспроизводим то, как мы запомнили  родительское поведение или то, чего они от нас ожидали...