Павел Грачев - школа Power Play

Депривация сна является эпидемическим явлением в современном обществе. Доказано, что недостаток сна приводит к метаболическим и эндокринным нарушениям, которые предрасполагают к ожирению и другим хроническим метаболическим заболеваниям. Мелатонин — это нейрогормон, связанный со сном, на который влияют циркадный ритм и циклы света и темноты.  Однако влияние мелатонина на ожирение, вызванное лишением сна, изучено плохо.  Это исследование сосредоточено на защитном влиянии мелатонина на липидный обмен и гомеостаз массы тела у мышей, лишенных сна...

Типичная возрастная проблема —  снижение плотности костной ткани, из-за чего кости, становятся тонкими и хрупкими. Заболевание называется остеопороз. Оно начинает развиваться уже в 30-40 лет. Если не предпринимать профилактических мер, болезнь прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям в пожилом возрасте.  Для профилактики остеопороза необходимо заниматься спортом и употреблять продукты богатые кальцием. Можно практиковать любые виды фитнеса, особенно полезны - силовые упражнения.  Чтобы адаптироваться к физическим нагрузкам, кости постепенно меняют свою плотность, размер и массу. Кроме того, здоровье костей и суставов, напрямую зависит от состояния мышц...

Можно приезжать с детьми (возраст обговаривается) будем делиться на группы по уровню.  Тот кто едет в несколько учеников, будет скидка!!!  Места ограничены, 20 учеников!!!  Если приведете друга, знакомого...

Ассоциация игроков НХЛ в прошлом году дала ответ на вопрос:  кого из действующих нападающих вы бы хотели видеть в составе если вашей команде кровь из носу требуется победа? 599 хоккеистов лиги проголосовали и выбрали следующий ТОП 3.  — Connor Mcdavid - 59.3% — Sidney Crosby - 11.0% — Nathan Mackinnon - 8.3% В команде Маккинона присутствует личный диетолог, личный доктор и физиотерапевт который живет с ним весь сезон, а также личный повар.  Соревновательная натура Маккинона - это то, что всегда выделяло его среди сверстников, - вспоминал детский тренер Маккинона Джон Гринвуд...

Следите вы затем, как проводите свое утро, как чувствуете себя и спрашивали вы себя, какая важность утра и почему вы проводите его так, как проводите?  Утром важно не просто открыть глаза и встать, важно задать темп этого дня и сделать это правильно! Первые минуты и мысли первых минут решают оч многое. Почему важно первым делом заправить кровать и почему у всех военных такая практика и полный порядок на спальном месте?  Потому, что ты уже сделаешь одно правильное дело, которое закрепится как...

Сегодня хочется поговорить о ситуациях когда игрок сделал ошибку, после которой его команда пропустила в худшем случае гол, а в лучшем получила очень опасный момент в свои ворота.  В хоккее, как и в любом виде спорта цена ошибки очень высока. НО, есть ошибки случайные — например, когда проскользнул конёк или соскочила шайба, а есть грубые ошибки, такие как неправильный выбор позиции, недоработка в единоборстве, не возвращение домой (к своим воротам) Грубые ошибки - это такие ошибки, за которые...

Вы с детства хотели играть в хоккей, но у вас не было возможности? Сегодня такая возможность есть у любого! Мы даём вам возможность прийти на настоящую хоккейную ледовую арену, прочувствовать эту атмосферу хоккея, при том не важно какого вы уровня подготовки...

Правильный выбор позиции - важная составляющая твоего игрового мастерства и качественный показатель игровой командной дисциплины. Грамотная позиционная игра, как в атаке, так и в обороне, ведёт к результативной игре, и играет определяющую роль в успехе вашей команды в матче. Не бойтесь разговаривать на площадке. Хорошее взаимодействие подразумевает общение. То, о чём вы договорились с партнёрами вне льда, может потребовать корректировки по ходу игрового момента...

Команда “Power Play Pro” уверенно закрывает этот год на 1 строчки турнирной таблицы без единого поражения и с запасом в две игры!  Интересный факт: мы единственная команда в лиги которая до сих пор не проиграла не одной игры! Команда "Power Play” поднялась на середину таблицы благодаря крайней победе, хотя большую часть сезона занимала последнюю строчку турнирной таблицы...

Клюшки в хоккейных матчах ломаются, прежде всего, от высоких нагрузок. Ведь они в пылу борьбы за шайбу постоянно ударяются друг о дружку. Даже при простом броске клюшка каждый раз бьётся о лёд, что в конце концов и приводит к тому, что она попросту выходит из строя. На самом деле точный цифры нет, как часто ломаются клюшки у игроков, она может быть...

Сегодня ночью будет историческое событие наш игрок Иван Мирошниченко дебютирует в НХЛ! Матч пройдёт в ночь на 21 декабря в Вашингтоне и начнётся в 03:30 мск против Айлендерс У нашего форварда был диагностирован рак в 18 лет который он успешно победил и вышел на...