Оксана Сахарова

Иногда расставание — это не про “не сошлись характерами”. Это про то, что ты долго жила рядом с человеком, после которого становилось всё меньше тебя: меньше голоса, меньше желаний, меньше свободы. Как будто тебя аккуратно, день за днём, стирали...

Не потому что всё наладилось. А потому что не было сил говорить. Последнее время я живу так: день за днём, шаг за шагом, без надрыва. Я больше не хочу быть «собранной», «удобной», «сильной любой ценой»...

🌿 Меня зовут Оксана Сахарова. Я психолог и нейропсихолог. В своей работе я соединяю психологию, работу с подсознанием и интуитивные практики. Этот канал — пространство для честных разговоров: про состояния, выбор, тревогу и поиск внутренней опоры. Я работаю бережно, индивидуально и конфиденциально...

Можно просто быть. Спроси себя: где в теле ещё остался этот день? Положи ладонь туда. Подыши. Ты справилась. Даже если кажется, что нет. Что сегодня было для тебя самым тяжёлым