Простая психология

Вместо того чтобы бороться с навязчивыми мыслями, которые вызывают беспокойство и чувство тревоги, начните за ними наблюдать, выполнив следующую технику созерцания. Выберите тихое место, где вас никто не сможет побеспокоить и где вас ничего не отвлечет. Закройте глаза, представьте то, чего так боитесь. Начните наблюдать за своими страхами и тревогами, не погружаясь в них. При этом постарайтесь никак не реагировать на картины, которые начнут появляться в вашей голове, не давайте им оценок и не прогоняйте их...

Тест Роршаха один из самых достоверных, увиденое на картинке расскажет вам о ваших тайных желаниях, скрытых травмах и даже о вашей жизни. Принцип теста заключается в том, что бы посмотреть на картинку и запомнить увиденное первым, ниже можно прочитать значение. На этой карточке из теста Роршаха изображена картинка красными и черными чернилами. Рисунок обычно воспринимается как сексуальный...

Сейчас вы пройдете тест Роршаха, ваша главная задача посмотреть на кляксу и запомнить, что вы увидели первым, ниже вы сможете прочитать значение увиденого оно расскажет вам правду о вашем подсознании. На этой картинке теста Роршаха только черные чернила. Карточка, с которой начинается эксперимент, подскажет, как пациент воспринимает новые и стрессовое задачи...

Сегодня я подготовил для вас 20 вопросов для самопсихологии, задавая себе эти вопросы вы проанализируете ответы и поймете, что вы хотите изменить в своей жизни, что вам приносит счастье и что приводит вас в чувство дискомфорта. Совет: не обдумывайте ответы слишком долго ведь правильный ответ это тот который приходит в голову первым, отвечайте себе честно. Отвечать вы можете в удобном для вас порядке. Что я умею делать хорошо? Что мне даётся весьма неплохо? Что я делаю плохо? От чего я устаю?...

Причины одиночества разнообразны. Одиночество может быть результатом генетического наследования, культурных факторов, отсутствия значимых отношений, значительных потерь, чрезмерной зависимости от пассивных технологий (особенно Интернета в 21 веке). Проще говоря все люди бывают одиноки в разные моменты их жизни, но каждый человек проживает его по разному. Все люди индивидуальны но почему из общей массы все же выделяются 2 категории которые собственно и делят этот приод жизни на счастье или страдание?...

1. Согласно усреднённой статистике по России, чаще всего в 2018 году россиянки рожали первого ребёнка в 26 лет, второго — в 30 лет. 2. Число браков в январе-сентябре 2021 увеличилось по сравнению с аналогичным периодом прошлого года на 23,4%. Только за сентябрь 2021 года их количество составило 102 тыс. 528 пар. По сравнению с январем – сентябрем 2020 года увеличилось и число разводов – на 20,8%. 3. По мнению 31% опрошенных, в распаде семьи обычно виноваты сами супруги, а не какие-либо обстоятельства...

1. Чем умнее человек, тем чаще он не уверен в своих собственных убеждениях. 2. Подпись может многое рассказать о человеке. Например, чем крупнее ваша подпись – тем выше самооценка. 3. Обращаясь к людям по их имени, вы больше располагаете их к себе и увеличиваете степень доверия к собственной персоне...

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком). 2. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение. 3. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически...

Каждый из нас за день проведенный в интернете видит множество мемов, но вы когда нибудь задумывались как они влияют на человека? Сейчас мемы мощнейший инструмент влияния на аудиторию, с их помощью можно изменять мнения о людях, делать важное не важным упрощая значимость события с помощью взгляда на вещи со стороны позитива. Что же происходит в это время с нашим подсознанием? Возьмем за пример мужчину у которого не простая ситуация в жизни, он постоянно думает о происходящем и у него в подсознании...

Признаки: 1. Бесспокойство без причин 2. Панические атаки 3. Частые перепады настроения 4. Нарушение сна Как возникает тревожное расстройство? 1. У человека может быть генетическая предрасположеность 2. Человек часто переживал трагические остоятельства из-за чего дефецит серотонина(гармона счастья) ощутимо был в дефеците  Что чувствуют люди с тревожным расстройством?  Человек становится заторможеным, частый гнев сменяющийся страхом, холодный пот, тошнота, боли в голове, паника без причин, человеку сложно взаимодействовать с людьми, заводить новые знакомства...

Какой рисунок вы выберете, когда решите сделать тату? Самый простой ответ: конечно тот, который нравится. Есть такое мнение, что человеку нравится в других то, что есть у него самого. Каждый человек очень любит себя (несмотря на комплексы неполноценности и мнимое несовершенство), и поэтому свои качества, увиденные в ком-то другом, привлекают его. есть, выбранная татуировка — это отражение вашего характера, тех качеств, которые вы в себе цените или тех, которые вы хотели бы видеть...

1. Если у вас назначена встреча и вы знаете, что будете чувствовать себя некомфортно то просто прийдите в назначеное место на 20 минут раньше, это поможет вам привыкнуть к месту и приходящие люди не будут обращать на вас много внимания так как чаще всего все косые взгляды направлены в сторону опоздавших. 2. Если вы не знаете о чем можно завести разговор позвольте собеседнику рассказать о себе. Используйте взгляд в глаза, кивание, улыбку и другие подходящие действия. В таком случае собеседник...