Найти в Дзене
На работу — с энергией, а не с выгоранием
После отпуска мы надеемся быстро и эффективно влиться в рабочий режим. Но наш опрос в рубрике «Ваше мнение» и исследование* портала hh.ru показали следующие результаты: Так происходит, потому что отпуск — это не просто перерыв, а целая смена режима, окружения и деятельности. И для возвращения в прежний ритм требуется перестройка. Как сделать этот переход мягким, мы рассказывали в статье «Вернуться из отпуска. Как?» Кратко напомним основные моменты этой статьи: организовать плавный переход из расслабленного...
5 дней назад
Не траты, а инвестиции: как обосновать топ-менеджменту бюджет на персонал цифрами
«У нас кризис» «Опять опросы? Мы и так знаем, что всем недовольны!» «Сокращаем все непрофильные расходы» Каждый эйчар, который приходил к руководству с бюджетом на обучение, корпоратив или обновление софта, слышал эти фразы. Бюджет на «мягкие» HR-инициативы рубится первым, потому что их ROI кажется руководству призрачным. В статье рассказываю, как говорить с бизнесом на языке цифр и доказать бюджет. Полезно будет эйчарам и всем, кто составляет и согласует бюджеты. Привет! Я Таня, сооснователь сервиса для проведения опросов и оценки сотрудников — сервиса, в котором любят людей...
1 неделю назад
Ограничения и ресурсы: как правильно ставить цели развития
Что правильнее для достижения целей: усиливать сильные стороны или исправлять слабые? Посмотрим на статистику. 89 % людей ставят цели, но только 23 % достигают их. По данным Скрантонского университета, главные ошибки — игнорирование ограничений (57 %) и неучёт сильных сторон (41 %). При этом сотрудники, развивающие одну ключевую сильную сторону вместо борьбы со слабостями, повышают продуктивность на 40 %. Получается, любой перекос вреден. Развитие без учёта ограничений превращает сильные стороны в ахиллесову пяту — например, когда перфекционизм перерастает в прокрастинацию...
3 недели назад
Сильные стороны, которые мешают: когда достоинства становятся недостатками и как найти баланс
Можно столкнуться с таким парадоксом, когда сильная сторона, которая делает нас успешными, начинает нам вредить. Например, когда перфекционизм переходит в прокрастинацию. Или когда эмпатия приводит к эмоциональному выгоранию. Опять и снова: во всём важна мера. Даже в суперспособностях. И сегодня в статье мы поищем тот баланс, который позволяет не уходить в перегибы. Диагностика и осознание. Первое можно осуществить с помощью опросников и обратной связи от коллег, второе — через честный диалог с собой, подсчёт выгод и убытков от чрезмерного проявления суперсилы...
1 месяц назад
Нетривиальные признаки выгорания: как заметить, пока не стало поздно
Лето — время отпусков, пикников, и велик соблазн отложить неудобные темы на потом. Но выгорание не тот случай. Выгорание не возникает мгновенно — оно накапливается, когда мы: На фоне хронического стресса происходит активизация жизненных сил, при этом снижаются и истощаются другие функции психики и организма. Предлагаем разобрать 9 неочевидных признаков, которые при этом возникают. Организм экономит ресурсы, отключая функциональность обработки и проживания эмоций...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала