На работу — с энергией, а не с выгоранием
После отпуска мы надеемся быстро и эффективно влиться в рабочий режим. Но наш опрос в рубрике «Ваше мнение» и исследование* портала hh.ru показали следующие результаты: Так происходит, потому что отпуск — это не просто перерыв, а целая смена режима, окружения и деятельности. И для возвращения в прежний ритм требуется перестройка. Как сделать этот переход мягким, мы рассказывали в статье «Вернуться из отпуска. Как?» Кратко напомним основные моменты этой статьи: организовать плавный переход из расслабленного...