Найти в Дзене
Дофамин и удовольствия 🍓
Несколько фактов о дофамине: ●Дофамин влияет на двигательную активность - когда его много - мы более активны. ●Черное тело, где находится дофамин, назвали центром удовольствия. ●Стимулирующие вещества повышают уровень дофамина (наркотики, алкоголь, сахар и пр.). Дофамин (далее Д) - нейромедиатор предвосхищения удовольствия и самого удовольствия. Он чувствителен к награде и времени ожидания награды. Т.е если вы ожидаете зарплату сразу по выполнению работ - он растёт. Но если ожидание превышает срок например в 2 раза (через месяц), то Д падает в 4 раза. Однако, если награда соответствует предыдущей - то всплеск Д уже меньше, чем первый раз...
5 месяцев назад
Когда внутри пробуждается женщина... Много говорят про то, как влияет низкая самооценка на жизнь, но часто обходят стороной такую важную тему, как женская аутентичеость. Женщина, чувствующая свою неполноценность идеально встраивается в патриархальные устои. Она хлопочет о своём мужчине не хуже матери, стирая, убирая, готовя и заботясь о нем так, словно это единственный смысл её жизни. Она не требует подарков, ресторанов, отпусков и внимания, ведь иначе он уйдёт и она останется никому не нужной. Она не показывает своей усталости, даже если приходится совмещать работу, быт, учёбу, детей и прочее. Она непременно старается выглядеть хорошо, чтобы не смотрел на других. Она занимается сексом даже когда не хочет, чтобы не пошёл налево. Она изучает массу всего, чтобы с ней было интересно. Она всегда поймёт, поддержит и выслушает, даже если сама находится в апатии. И этот список можно перечислять долго, включая все материальные и моральные вложения. И все как бы ничего, если бы не одно но - она это делает не для себя... А вот когда происходит пробуждение своей истинной внутренний женщины розовые очки разбиваются стёклами внутрь. При осознании собственной самоценности происходит понимание, что не вся жизнь построена вокруг мужчины. Что хочется такой же включенности в себя, как в личность. Заинтересованности партнёра в поддержке, заботе, интересах своих, на равных. Хочется понимания к состояниям, обратным вложениям, поддержки. И это не про феминизм, а про зрелость. Не сложно приготовить ужин и прибраться, сложно делать это как комбайн, когда это не ценится и воспринимается, как должное. С возрастанием собственной ценности просыпается понимание, что я тоже живая. Я чувствую. Я хочу. Я достойна. Любите себя🫂❤️ Катя П.
9 месяцев назад
Мошенники, кринж и че с этим делать.
Наконец телега вернула мне мой канал, так что я могу наконец приступить к своим прямым обязательностям! А именно - осваивать новый опыт, интегрировать навык и делится с вами, как хакать эту жизнь! Итак, 3е суток мошенник кошмарил моих клиентов, знакомых и всех, кто по его мнению может нанести мне максимальный ущерб и в конце приступил к шантажу. Народ у меня оказался смышленый, и все стали мне звонить, чтобы убедится, что это я. И СОВЕРШЕННО ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛИ! Пара человек правда повелись, но их вклад тоже ценен - ниже расскажу почему. Шантажировать он собрался рассылкой моего порно по всем доступным каналам и хотел за это 10000 руб (смешно)...
10 месяцев назад
Коллективное бессознательное - сеть интернет для подсознания каждого.
Моя дочь не знакома с символизмом. Но посмотрите какого лешего она вылепила. А дальше представлены различные культуральные символы. На этом основана теория Юнга о коллективно бессознательном. Он слушал сумасшедших, кто с детства был заключён в стены больницы и не имел образования. И находил в их бреду мифы, легенды, религии и символы многих культур мира. Будучи этиологом он легко узнавал сюжеты. Так и мы связаны с прошлым и будущим, и имеем доступ к мудрости народов и предков. Символ - это путь канализировать либидонозную энергию из бессознательного...
11 месяцев назад
Насилие. И бессилие...
Немного грустной статистики. За более 5 лет практики у меня собралась выборка из более 100 кейсов пациентов. Около 80 из них нуждались в долгосрочной терапии более 2х лет по причине глубоких травм нанесенных насилием - эмоциональным или физиологическим, в том числе сексуальным. Примерно 50 из них в более долгосрочной. И дело здесь не в эффективности подхода или методов, а в механизмах устройства психики. Популярная психология предлагает поменять привычки, угол зрения, логику. Но мало кто хочет говорить правду...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала