MOST PSY_school

В чём разница? И зачем они нам нужны? Что происходит, когда они не в ладу? Разве чувства и эмоции, ощущения, состояния – не одно и то же? Некоторые психологи уверены, что эти слова – синонимы. И, правда, мы говорим: «Чувство злости, чувство радости», когда проявляем такие эмоции. А ещё: «Чувствую боль, дрожь, жар», - вместо того, чтобы сказать: «Ощущаю боль, ощущаю жар». Оценивая себя, тоже используем слово «чувство»: «Чувство собственного достоинства, чувство неполноценности» и так далее. Житейское понимание понятия «чувство» такое широкое, что часто мы вообще забываем, что оно означает...

Доверительные, долгосрочные отношения, с пониманием и сочувствием к другому и себе… Для этого нужна эмпатия. Чем её уровень выше, тем легче понять другого и самого себя. Что же это такое – эмпатия? Как она появляется и развивается? Почему одни люди очень эмпатичны, а другие не способны кому-то сочувствовать? Когда эмпатии бывает слишком много? И можно ли повысить уровень своей эмпатии? В моём понимании эмпатия – когда я могу выражать сочувствие другому через себя. Когда я сочувствую, но не просто из чувства сочувствия, а в этот момент словно немного становлюсь на его место...

Время, силы, деньги… Вложения в учёбу на психолога немаленькие. «Для чего тебе это? Ведь профессия и работа уже есть. Живи спокойно и радуйся!», - нередко говорят окружающие. Но люди учатся, получают дополнительное образование. Зачем-то им это нужно… «Цель у каждого своя, и это зависит от мотивации человека, - говорит Ирина Исаева, практикующий психолог, гештальт-терапевт, ректор Института психотерапии и психологии MOST (стаж работы с клиентами – 25 лет). – Среди студентов первой ступени курса по...

Когда точно знаешь, в чём твоё предназначение, жизнь обретает смысл, в ней появляется счастье. Но как быть, если тебе уже 30, 40, 50 лет и больше, но ты ещё не нашёл своего предназначения? Или дело всей жизни вдруг перестаёт радовать, кажется бессмысленным? Для начала разберёмся, что же это такое – предназначение. Почему о нём так много говорят. И отчего так важно его найти. Миссия, смысл жизни, счастье «Предназначение - миссия, которую человек исполняет в этом мире. Тогда в его жизни появляется смысл...

Мечтать – нормально, жизненно необходимо. Так же, как и воплощать свои мечты в реальность. Вот только у одних они сбываются, а у других - так и остаются несбыточными. В чём дело? Может, это со мной что-то не так? Или, действительно, существует какой-то загадочный секрет «сбычи мечт»? Ни то, ни другое. Несбыточные фантазии и реалистичные мечты Первое, с чего стоит начать – разобраться: то, чего вы желаете – фантазия или мечта? «Мечта – создание образов, представлений о ситуациях. Этот процесс направлен в будущее...

«Никогда не пойду к психологу!» «У меня нет на это денег!» «Я сам всё знаю лучше любого психолога». «Я хочу изменить свою жизнь, и психолог мне в этом поможет». «Я не знаю, куда ещё пойти». Когда речь заходит о посещении личного психолога, люди реагируют по-разному. Кто-то считает это роскошью, а для кого-то психотерапия – необходимость. В этой статье я не буду убеждать вас, как важно пойти к психологу. Не стану и отговаривать тратить деньги на психотерапию. Просто поделюсь своими наблюдениями о том, как разные люди относятся к идее личной психотерапии...

«Однажды мне встретится мужчина моей мечты – и я буду счастлива!» Как много женщин втайне мечтает об этом. Но почему-то ОН не встречается, а женское счастье всё время ускользает. Надежда воскресает с каждыми новыми отношениями, но постепенно снова сходит на нет. Тренинги личностного роста помогают стать женственнее и сексуальнее, но проблемы с мужчинами от этого не решаются. Что происходит? Неужели так и придётся всю жизнь так и ходить по замкнутому кругу? Не придётся – если разобраться, что же мешает строить здоровые отношения с мужчинами...

Как стать не просто психологом-консультантом с дипломом, а практиком, если вы никогда раньше не изучали психологию? Сколько времени на это потребуется, и куда пойти учиться? Если хочешь делать что-то хорошо, учись у тех, кто уже это умеет. У практиков, достигших успеха в своей области. Это распространённое утверждение справедливо и при обучении психологии. Когда преподаватели – психологи и психотерапевты, десятки лет постоянно работающие с клиентами, они могут дать реальные практические навыки. Обучающие курсы, которые ведут успешные практикующие психологи, строятся на их собственном опыте...

Кризис в жизни человека – как бурный опасный водоворот или тёмный мутный омут. Когда плавное течение будней радикально меняется, становится не до шуток. Тут каждый день или борешься со страхом, или «умираешь» от тоски. Как это пережить? Как вырасти в кризисе, а не сломаться? Наконец, как вообще понять, что я в кризисе? Разберёмся вместе с профессионалами – преподавателями и психологами Института психотерапии и психологии MOST из Москвы. Новая ступенька Зачем нам кризисы? Кризис – явление всегда...