Опубликовано фото
23 часа назад
• Вы подписаны
Ольга Котт психолог
12
подписчиков
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Котт. Я практикующий психолог-консультант, окончила программу переподготовки Московского Института Психоанализа на курсе Основы психологической науки и практики. Постоянно развиваюсь и продолжаю обучение в магистратуре МИП.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Котт. Я практикующий психолог-консультант, окончила программу переподготовки Московского Института Психоанализа на курсе Основы психологической науки и практики. Постоянно развиваюсь и продолжаю обучение в магистратуре МИП.
2 месяца назад
• Вы подписаны
Наверное, мне всегда будет немного стыдно писать
Всегда найдется кто-то, кто не поймет. Кто-то посмеется. Кто-то подумает: «Какая дичь». Есть в гештальт-терапии такое понятие — ретрофлексия. Если совсем просто, это когда вместо того, чтобы направить чувство наружу, ты разворачиваешь его на себя. Удерживаешь. Зажимаешь. Жадничаешь. Ретрофлексировать можно что угодно. Можно — любовь. Когда очень любишь человека, но не говоришь ему об этом. Потому что не хочешь показаться слишком уязвимым. Или боишься, что он зазнается. Или просто страшно открыть себя. Можно — злость. И это, кстати, не всегда плохо. Если бы мы никогда не сдерживали злость, мир был бы гораздо опаснее...
