? Я нахожусь в терапии постоянно около трёх лет. И я не знаю, когда это со мной случилось: в процессе психотерапии или ещё до неё. Но, в общем она как-то появилась и , я завела себе заботливую мать внутри и в процессе терапии она становится еще более умелой. Моя заботливая мать внутри жалеет меня, когда я устала...
: Зачем вспоминать детство, если оно было не очень счастливым и уже прошло? Часто спрашивают у меня мои клиенты. И иногда действительно незачем, если ваше детство никак не влияет на вашу жизнь сегодня. Но, к сожалению, в каждой клиентской истории мы так или иначе встречаемся с моментами детства, которые влияют на наше «здесь и сейчас». И эти травматичные воспоминания из детства никуда не уходят. Они остаются в нашей психике. И потом мы замечаем какую-то странную реакцию на вроде бы обычные события. Реакция может быть чрезмерной: вы можете чего-то бояться, на что-то очень сильно реагировать яростью, цепенеть, тревожиться...
? В этой фразе многие мои клиентки узнают себя. И зачастую за ней действительно стоит определённая история. Вес человека зависит от трёх групп факторов: биологических, психологических и социальных. Первый фактор — биологический. Иногда наш организм действительно словно играет против нас. Вес может увеличиваться на фоне заболеваний, гормональных изменений и других нарушений в работе организма. И в таких случаях снижать вес действительно бывает сложнее. Например, если ожирение сформировалось ещё в детстве, это может повлиять на количество жировых клеток в организме. При ожирении в раннем возрасте их количество может увеличиваться...
