Анастасия Любимцева | Психолог

подписчиков

Я глубинно-ориентированный психолог с опытом работы более 9 лет, специалист по работе с кризисами и травмами, семейный психолог. Я помогаю своим клиентам легко достигнуть поставленных целей, найти выход из самых сложных, запутанных ситуаций, вернуть веру в себя, поднять свою самооценку.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 час назад

• Вы подписаны

«Воспитывать» партнера молчанием. Работает ли это?

Ты когда-нибудь замечала, что твоя обида — это почти всегда попытка «построить» другого человека? Ты не просто расстроена. Ты ждешь. Ждешь, что он сам догадается, сам придет, сам извинится и сам станет «тем самым идеальным партнером», который не будет делать тебе больно...

2 недели назад

• Вы подписаны

Почему ты отдаешь ключи от своей самооценки в чужие руки?

Ты часто попадаешь в ловушку: пока он пишет, звонит и проявляет интерес — ты чувствуешь себя «на коне». Как только его внимание угасает или исчезает, твоя самооценка падает в глубокий минус. И ты начинаешь лихорадочно искать ответ на вопрос: «Что со мной не так?»...

3 недели назад

• Вы подписаны

Одиночество — это не про твою ненужность. Это про твое право на тишину.

Многие из нас боятся остаться одни. В момент расставания или паузы в отношениях одиночество часто воспринимается как клеймо: «Раз я одна, значит, я стала невидимой/ненужной/неинтересной». Мы часто путаем состояние (я сейчас без партнера) с качеством личности (я какая-то не такая)...

3 недели назад

• Вы подписаны

Почему расставание ощущается как то, что с тобой что-то не так?

Если ты сейчас проходишь через разрыв отношений, возможно, ты ловишь себя на мысли: «Раз меня оставили, значит, со мной что-то не так». «Если бы я была лучше/красивее/умнее, он бы не ушел». В кабинете психолога мы часто называем это слиянием...

4 недели назад

• Вы подписаны

Возможно, не самое лучшее видео, но я старалась

Недавно, во время перелета в Стамбул, я стала свидетельницей одной короткой, но очень глубокой сцены. Я попросила девушку, сидевшую у окна, снять на мой телефон приближающуюся землю. Когда она вернула...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Искорка погасла или ее никогда и не было? Как понять, что вы с партнером несовместимы.

В мире, где идеальные пары часто показывают нам в фильмах и соцсетях, легко попасть в ловушку иллюзии. Мы можем быть влюблены, стремиться к отношениям, но иногда, несмотря на все усилия, становится ясно: мы просто не подходим друг другу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент