Гастроэнтеролог Ирина Филатова

Все подборки

Куда девается ферритин. Причины железодефицита

Куда девается ферритин. Причины железодефицита Продолжаем освещать тему железодефицита. В сегодняшнем посте расскажу о причинах, по которым железо не задерживается надолго в организме. Причин, как вы понимаете, великое множество. Но суть их сводится к следующему: 1. Недостаточное потребление железа/повышенная потребность в железе 2. Кровопотеря (острая или хроническая) 3. Проблемы с усвоением железа. Теперь остановимся на них подробнее. Недостаточное потребление железа: - веганский и вегетарианский тип питания - недостаточное потребление железа с пищей...

378 читали · 1 месяц назад

Повышен ферритин: причины, что делать

На практике нередко бывают ситуации, когда мы сдаём анализ на ферритин, а он приходит повышенный. Завышенные цифры этого показателя всегда пугают нас. Ну ещё бы! Если спросить у Яндекса или Google - почему повышен ферритин - ответ будет выглядеть как приговор: у вас гемохроматоз или рак. Но так ли это? В этой статье будем разбираться. Что такое ферритин Чтобы перестать бояться ферритина, давайте подробнее ознакомимся с тем, что собой представляет эта молекула и какие функции она выполняет. Итак,...

815 читали · 1 месяц назад

Ферритин: каким должен быть?

Давайте разберёмся с таким понятием, как латентный (скрытый) железодефицит, потому как на практике эти два понятия – анемия и железодефицит - нередко путают или вовсе считают синонимами. Латентный железодефицит – это состояние, при котором уровень гемоглобина остаётся нормальным, но запасы железа (оцениваем их по показателю ферритина) в организме истощаются. Ферритин – это белок, одна из функций которого заключается в хранении железа в организме. ВАЖНО! Помимо отражения запасов железа, ферритин является маркером воспаления...

1006 читали · 2 месяца назад

Анемия: мои промежуточные результаты в лечении

Приветствую, друзья! Спешу поделиться с вами результатами моего приёма препаратов железа. Как вы понимаете, проблема железодефицита и анемии после родов - неотъемлемый спутник практически каждой женщины, а для многих – это ещё и спутник беременности. Во время беременности, слава Богу, с железом был порядок. Я старалась следить за этим и регулярно принимала необходимые БАДы, в том числе и железо. Уже не помню точный срок, но в третьем триместре у меня не было ни анемии, ни железодефицита (ферритин был около 50)...

387 читали · 3 месяца назад

Всем привет!😊 По 24е августа включительно я в отъезде, но уже с 25го приступаю к работе. Для записи на онлайн -консультацию пишите на мой рабочий телефон: +79016700552 (WhatsApp/Telegram). Также весь сентябрь буду вести очный приём в Иркутске, в клинике ЛиМед (ул. Поленова, 33/5). Запись по телефону: +7-3952-95-00-03. 13 сентября буду вести очный приём в г. Тулун, клиника "Народное здоровье". Телефон для записи: 8-800-770-03-75. Не забывайте брать на приём все свои обследования. Сейчас, как вы знаете, появились сложности в работе мессенджеров, не проходят видеозвонки. Связываемся по видео либо ВКонтакте, либо через Яндекс Телемост. Подскажите, может кто знает ещё приложения, посредством которых можно осуществлять видеозвонки? Всем хороших выходных! 😉

130 читали · 3 месяца назад

Атрофический гастрит-не приговор. Как взять заболевание под контроль Этот отзыв сделал мой день😊. Это обратная связь после прочтения моей книги "Атрофический гастрит-не приговор. Как взять заболевание под контроль". Безумно приятно получать такую обратную связь, особенно от коллег😇😇😇 Для приобретения книги пишите: +79647387840 (WhatsApp/Telegram)

229 читали · 3 месяца назад

Повышена амилаза в крови. Это панкреатит?

Ранее в комментариях в соц.сетях и в личку неоднократно поступали вопросы по поводу повышения амилазы в крови. Учитывая, что в Интернете по этому поводу 90% ложной информации, человек, у которого в анализах всплыло повышение этого показателя, делает вывод: это панкреатит. Далее – строгая диета, ферменты и бесконечные поиски того, как решить эту проблему. В данной статье я постараюсь полностью раскрыть эту тему и, самое главное, мы ответим на самый животрепещущий вопрос: является ли повышение амилазы признаком панкреатита...

569 читали · 4 месяца назад

Рыбий жир или омега-3: что лучше?

Часто на консультациях вы спрашиваете: а можно вместо омега-3 принимать рыбий жир? Отвечаю: можно. Но кому можно/нужно и зачем – решайте сами после прочтения поста. Вопрос: знали ли вы, что рыбИЙ жир и рыбНЫЙ жир – это не синонимы, а разные продукты? Я сама об этом узнала только пару лет назад на одном из обучений по нутрициологи. И обязательно хочу поделиться с вами этой информацией. · Получают из печени рыб. Печень трески считается самой подходящей для производства рыбьего жира. · Содержит жирорастворимые...

625 читали · 6 месяцев назад

Рыбная отрыжка после приёма омега-3: почему возникает и что делать?

Это частая реакция на приём омега-3. Считается, что чем лучше качество добавки, тем реже такое явление возникает. Однако по опыту собственных наблюдений за пациентами могу сказать, что это не всегда так. Также есть мнение, что «рыбная отрыжка» после омега-3 связана с плохой работой желчевыводящей системы. С этим не соглашусь; точнее, не в полной мере. Если «рыбная отрыжка» и возникает по причине нарушений работы пищеварения, то связано это с нарушением (а именно – с ослаблением) моторики верхних отделов ЖКТ...

3597 читали · 6 месяцев назад

Как правильно пить омегу-3 с максимальной пользой для здоровья

Итак, постепенно мы переходим к практическим аспектам приёма омега-3. Выбор дозировки Выбор дозы омега-3, как я и говорила выше, осуществляется индивидуально, в зависимости от показаний у каждого конкретного человека. ОБСУЖДАТЬ ДОЗОВЫЙ РЕЖИМ НУЖНО С ВАШИМ ВРАЧОМ! Вся информация, которую я привожу ниже, носит исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться вами как 100% руководство к действию. Особенности дозового режима: Для профилактики взрослым: не менее 1000 мг в сутки При беременности:...

305 читали · 6 месяцев назад

Не дадим себя обмануть, или как правильно читать этикетку БАДа, чтобы не ошибиться с дозировкой

Читаем этикетку и определяем дозировку омега-3 у производителя. Подбор дозировки, конечно же, осуществляется индивидуально. Доза зависит от того, с какой целью мы принимаем омега-3. С профилактической целью взрослым следует принимать эту добавку в дозировке не менее 1000 мг в сутки. Или чуть больше (в зависимости от концентрации ЭПК и ДГК в вашей капсуле). ВАЖНО! Смотрим внимательно на этикетку! Для нас важно, чтобы 1000 мг был не вес капсулы! 1000 мг - это концентрация ЭПК / ДГК. Информация о содержании ЭПК и ДГК, как правило, содержится на обратной стороне баночки...

6 месяцев назад

Как выбрать для себя самую лучшую омега-3

Как выбрать для себя самую лучшую омега-3 Есть несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет вам выбрать действительно качественный продукты: 1) Не приобретайте жидкие формы омега-3! На сегодняшний день омега-3 продаётся как в виде баночек с капсулами, так и в виде бутылочек с маслом. Второй вариант я не стала бы рекомендовать к использованию и вот почему: ежедневное открывание/закрывание крышечки на бутылке неизбежно приводит к попаданию внутрь воздуха и окислению продукта. Окисление, к сожалению,...

193 читали · 6 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×