Мы вместе

Эта тема одна из самых волнительных для многих. Для изучения этой темы я потратила 2,5 года.  Было прочитано много книг, прослушано много лекций, но я все никак не могла понять, что же это такое «Любить себя». Это безусловная любовь к себе, когда принимаешь себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Любовь к себе - это забота о себе, о своём теле, о своей душе, о своём здоровье. В нашей жизни все построено на любви к себе. Как вы любите себя, так и окружающий мир будет любить вас.  Люди, которые любят себя, уважают себя как личность, уважают и окружающих, понимая, что все мы разные...

Что мешает вам развиваться? Что стоит главным препятствием на пути саморазвития каждого человека? У кого-то это лень, у большинства — страх. Страх в той или иной форме. Страх, что не получится, страх, что изменения могут привести к негативным «побочным» эффектам, в виде потери друзей, работы, уважения родных и близких. Все это и многое другое, мешает решиться на изменения и сделать первый шаг на пути саморазвития и самосовершенствования. Чтобы достичь цели, нужно, как минимум, сделать первый шаг...

Медитация является прекрасным средством исцеления души и тела. Участвовать в этих практических занятиях могут все желающие. Несмотря на тот факт, что многие техники пришли из буддизма, а также индийской йоги, занятия медитацией не зависят от принадлежности к той или иной религии. Если у человека недостает духовного опыта, то пусть им движет простое желание — улучшение своего психологического состояния. Для чего нужна?  Обретение положительного настроения. Последние десятилетия показывают, что материальный уровень не всегда является гарантией человеческого счастья...

В чем же суть аффирмаций?  Все, что человек говорит и все, что он считает, что это так и есть, во что он верит и является своего рода аффирмацией. Наделенные мощной силой, аффирмации даны нам в помощь, чтобы изменить свои убеждения, а значит, и свою реальность. Аффирмации можно использовать по-разному. * можно сочинять их самому или комбинировать уже известные аффирмации между собой и таким образом выводить свои; * самому записывать/переписывать уже готовые аффирмации и самому произносить; * прослушивать на аудио/видеоносителях...

В нашей команде выходы в свет обязательны. Строго 1 раз в неделю нужно сходить куда-нибудь, отдохнуть. Можно сходить самостоятельно, можно вместе с нами.  Когда вы идёте в интересное место, то наполняетесь позитивом и энергией, которую потом можно использовать для себя же) Вы можете посетить футбол, ресторан, кафе, сходить в парк, театр, кино и многое другое, все что душе угодно...