Найти в Дзене
Заморозка ягод. Сегодня у меня не было сил и желания совершать пробежки, как вчера (30 минут) и позавчера (40 минут). Хочется спать и есть что-то углеводное. Хлеб, например, а совсем не овощи и кефир. Но уже через пару дней в мой рацион войдет ежедневная порция мяса, чего я сейчас ну просто очень жду. А еще начался сбор смородины, а это тоже требует времени. Мы не варим варенье. Моем, обсушиваем и замораживаем в зип-пакетах. А зимой: хочешь - ягодный пирог, хочешь - морс, хочешь - соус к блинчикам или прослойка в торт. Красота, одним словом😍 Но в сезон необходимо посвятить этому время.
1 год назад
Многогранный лаваш
Вчера я бесславно нарушила свой режим питания. Всему виной они - чипсы из лаваша. Я открыла их очень давно. Еще когда ночами, уложив детей, мы с бывшим мужем любили глянуть на сон грядущий интересный сериальчик. И конечно чем-то похрустеть. А так как я всегда тяготела к родству с колобком, приходилось искать варианты закусок побезобиднее. Включаем духовку на 210. Кромсаем лаваш. Я люблю треугольничками, типа чипсов начос...
1 год назад
Воздушные блины
Прошло два дня диеты, а я уже ощущаю себя невероятно постройневшей. Весы, правда, со мной не согласны😅 Я разрешаю себе небольшие нарушения, периодически кидая в рот фрукты и ягоды. Все же лето😍 А вот блины готовлю и не ем. Ни кусочка. Хотя они просто божественны. Воздушные, все состоящие из микроскопических дырочек. Дети едят их с медом. Но если съесть просто пустой блинчик, возникает ассоциация с теми вкусными блинчиками с фаршем внутри, которые продавали в магазинах раньше. В марках современных полуфабрикатов я решительно не разбираюсь :) Это второй удачный рецепт блинов в моей жизни...
1 год назад
Самая простая и вкусная творожная запеканка
Пока я наворачиваю творог, покрошив в него зеленое яблочко и присыпав корицей, домашние не желают присоединяться к кисломолочно-овощному паломничеству за стройной фигурой. Да и правильно😅 Для них у меня припасена творожная запеканка, которая готовится буквально за пару минут. А это важно. Сил и терпения на диете обычно куда меньше, чем обычно. Этот рецепт я нашла в руководстве к своей мультиварке давным-давно. Увеличила количество ингридиентов, убрала заморочки, не сильно влияющие на вкус (в оригинале белки взбиваются отдельно)...
1 год назад
Весь день у плиты...где фигура мечты?
Сегодня ночью мне снился сон, во сне я точно знаю, что вот-вот стану стройной и прекрасной. Все вокруг будут сворачивать шеи и смотреть мне вслед с обожанием. Вот-вот. Еще немного. Сколько себя помню, периодически захожу на новый вираж ограничений в питании, прививки нежной любви к спорту... и вот мне скоро 40, а воз и ныне там. Хотя нет, оглядываясь назад, я вижу, что до рождения второго пупсика мой воз был очень даже ничего. Последние 4 года я конечно двигаюсь в нужном направлении. Но такими темпами доползу до желаемого годам к ста...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала