Гвоздестояние | обучение

🌿 Что я какой-то идеально проработанный, всегда осознанный или постоянно нахожусь в ресурсе. Нет. Я точно так же проживаю разные состояния. Например, сейчас навалилось сразу несколько обстоятельств, которые проверяют мою устойчивость и буквально выбивают опору из-под ног. Проскакивают мысли: «Что за херня вообще происходит?» Вижу, как местами вылезает жертва. Вижу, где не вывожу. Вижу, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию, но иногда банально нет энергии на эти действия. И в такие моменты мне помогает не борьба. Наоборот. Я даю этому место. Могу день посвятить прокрастинации...

🌿 Если у тебя есть запрос на ясность, приходи. В прямом эфире разберём несколько реальных запросов. Ты увидишь, как работает мышление. И как ум сам пытается запутать тебя, хотя ответ ты давно знаешь. Также поделюсь простой техникой, которую ты сможешь использовать в жизни, когда нужно принять решение или создать ясность в любой ситуации. Я знаю, что каждый, кто придёт на эфир,...

для мужчин «Манифест мужчины» 🔥 Сначала в теории разобрали, что такое эмоциональная гигиена. Как она работает. И как работа с телом и чувствами влияет на гармоничную жизнь, отношения, деньги и внутреннее состояние. Затем прожили семь физических упражнений, каждое из которых было направлено на работу с телом, мыслями и качествами духа. А в конце поделились обратной связью и своими открытиями ❤️ Запись для самостоятельной работы уже доступна в клубе...

". тебе понадобится ЗУМ, наушники и час времени. ссылку пришлю за 10 минут до начала в личку всем кто зарегистрировался!

на активном онлайн-комплексе «Манифест мужчины» 🔥 Если ты мужчина и чувствуешь потребность поработать с телом, чувствами, мыслями и духом, то я жду тебя. Через 7 простых стадий мы будем работать с состоянием в кругу единомышленников и близких по духу мужчин. Без масок. Без ролей. Без необходимости быть сильным всё время. 📅 7 июня 🕘 9:00 МСК Участие без оплаты. Регистрация обязательна. Все подробности по...

? 👇👇 Начни с простого вопроса. Какая моя следующая мысль? И честно посмотри. Заметь всё. Очень внимательно. И ты увидишь, что не знаешь свою следующую мысль. Потому что мысль осознаётся в момент её появления. Понаблюдай так какое-то время. Делая это регулярно, ты начнёшь замечать, что абсолютно не контролируешь мышление. Мысли хаотично появляются. Длятся. Исчезают. При условии, если ты не уделяешь им внимания. Но как только начинаешь уделять внимание какой-то мысли, она разрастается. Создаёт цепочку. Ассоциативную цепочку других мыслей. Но задача не в этом. Задача увидеть процесс...

И сейчас, возможно, появится протест, что это не так! Я всё контролирую и решаю. Это и есть ум, который боится, чтобы его распознали👀. Позже поделюсь, как это все распознать.

☝️ Весь накопленный опыт. Все знания. Все убеждения. Всё то, что делает мир понятным и безопасным. И делать он это будет настолько незаметно, что ты даже не заметишь. Иногда тебе кажется, что в жизни происходит какая-то херня. Но очень часто она происходит только потому, что эта херня знакома. А значит, безопасна для ума. Даже страдания, токсичные отношения, долги, нелюбимая работа могут сохраняться годами по одной простой причине...

Раскроем эту тему сегодня

». Это древний славянский тренажёр, который работает на вытяжение мышц, связок и суставов. Если вкратце, в течение повседневной жизни мы используем в основном одни и те же мышцы. Остальные практически не работают. Из-за этого происходит неравномерное распределение нагрузки, что влияет на здоровье тела, осанку, внутренние органы, позвоночник и многое другое. Этот тренажёр компенсирует нагрузку и убирает зажимы. Но больше всего мне понравилось другое. На время практики ты забываешь про проблемы, переживания и мысли...

👇