Не буду готовить очередную лекцию, где я рассказываю, как «правильно». Вместо этого хочу взять реальные ситуации людей и прямо на эфире посмотреть вместе: — что на самом деле происходит; — где человек застрял; — что он не замечает; — куда сейчас стоит направить внимание; — и что может помочь сдвинуть ситуацию с места. Потому что иногда мы годами пытаемся решить проблему, не туда направляя своё внимание. Например: «Я постоянно всё контролирую и не могу расслабиться». «Я понимаю, чего хочу, но никак не начинаю». «Я много учусь, но ничего не реализую». «Я всё время тороплюсь и не чувствую себя»...
Гвоздестояние | обучение
До старта осталось 2 дня.🥳 с тобой или без тебя🙌 И сейчас у тебя, по сути, есть два пути
👇 Путь №1 — не идти.⬇️⬇️⬇️ Можно оставить всё как есть. Продолжать знать, что тебе нужно сделать, но откладывать. Думать: «Начну позже». Не писать человеку, потому что страшно получить отказ. Не называть свою цену, потому что вдруг подумают, что дорого. Не говорить «нет», чтобы никого не расстроить. Не заявлять о своих желаниях, чтобы не показаться наглым. Снова и снова выбирать привычное поведение — и получать привычный результат. Ничего страшного не произойдёт.👀 Просто через месяц ты, скорее всего, окажешься примерно там же, где находишься сейчас. Путь №2 — пойти в Лабораторию.⬇️⬇️⬇️ 10 дней подряд делать то, что ты давно откладываешь...
В эти выходные целых два телесных процесса онлайн
! Завтра - гвоздестояние. Будем работать с чувствами. Тема практики - «Любовь к себе». А в воскресенье - активная медитация Шатрам. Включим тело, успокоим ум, проживём непрожитое, создадим ясность и лёгкость и отпустим контроль. Два разных процесса, но одна задача - вернуться к себе через тело. Жду тебя в эфире клуба! Если не сможешь быть онлайн - запись сохранится...
