Елена Борисова

) Вчера мы говорили о том, как наши эмоции «застывают» в мышцах. Но есть еще кое-что: ТО, СКОЛЬКО места вы позволяете себе занимать. ❓Замечали ли вы, как в моменты страха или неуверенности мы пытаемся стать «меньше»? Мы сжимаем плечи, подтягиваем живот, стараемся не отсвечивать, не занимать лишнего пространства в лифте или в разговоре. Мы буквально физически пытаемся уменьшить свое присутствие в мире. Но вот парадокс: пытаясь стать незаметными, мы теряем доступ к собственной силе. 📎Когда вы сжимаетесь, ваш дыхание становится поверхностным...

? Движение нашего тела - это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это физическое выражение нашего состояния в мире. В кинезиологии есть понятие баланса. Когда в теле есть зажим, когда мышца находится в гипертонусе - это значит, что в вашей жизни есть перекос. В теле конечно тоже, но жизнь первична. Ваша эмоция первична. Возможно, вы слишком много отдаете и ничего не берете. Или вы слишком много контролируете, забывая о доверии. И этот перекос застывает в ваших мышцах, в ваших, теперь уже, привычных паттернах движения...

Очень крутое средство для регенерации и заживления. Когда то я его покупала маме для послеоперационного шва. Заживает как на собаке все просто махом. Пользуйтесь. Сайт прям на фотке.

Уже там меня пытались останавливать и расслаблять через других людей. Но я - это я. Как всегда: выше, сильнее, быстрее. В режиме вечного достигаторства. Но горы меняют. Там мне, на удивление, мягко (спасибо горам за это, Красная гора - воплощает женскую энергию - это про принятие и мягкость), показали, что можно получать удовольствие без достигаторства. И там же я приняла решение: никуда не бежать, не выжимать из себя сверхсилы, а просто наслаждаться и кайфовать. И сейчас я вижу, как меняется моя жизнь...