Ты - новая, другая, счастливая

Девочки. Что дают добрые отношения со своим телом? Что происходит с вами, когда вы принимаете свою телесную оболочку? 1. Вы можете договориться со своим организмом. Например. Мне захотелось набрать 3 кг. Я говорю своему телу "Мне было бы интересно посмотреть, как я буду выглядеть, прибавив в весе 3кг". Тело набирает эти 3 кг за 1 месяц, например. Вы смотрите. Если вам нравится, оставляете, если нет, точно так же говорите "Спасибо, что выполнило мою просьбу, но мне не очень нравится моё самочувствие...

Что такое непринятие. Неприятие = сопротивление. А сопротивление лишь усиливает то, что вам не нравится. Во внешности, в жизни, в мире. Банальный пример. Вы не можете уснуть, а вам завтра рано вставать. Сначала вы лежите и немного раздражаетесь. Проходит полчаса, и жопа начинает подгорать! Вы крутитесь в постели, пинаете одеяло ногами, злобно шипите в тишину «какого хрена я не сплю!». А сна ни в одном глазу. И чем больше вы беситесь, тем меньше хочется спать. Что в этом случае делать...

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Я хочу провести несколько бесед, в которых основным ингредиентом будет принятие чего бы то ни было: мыслей, ситуаций, чувств, тайн, секретов. Как я это вижу. Я напишу пост о том, что набираю группу на бесплатные беседы. Любая из вас может записать мне видео, или голосовое, или письмо на электронку. С фейка или со своей страницы, это не имеет значения. Так же не имеет значения, знаю я вас лично или нет. Вы можете мне сообщить об этом, а можете оставить в тайне...

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Расскажу, с чего начала я?    В 2019 году я пришла на коуч-сессию с запросом «Хочу зарабатывать 100 000 рублей в месяц». После 3-часового разговора я выяснила, что пришла не за заработком, а за одобрением. Мой наставник после окончания сессии просто подошел, обнял меня (с моего разрешения, конечно) и сказал тихо «я тебя одобряю».    Я не могу передать, какие эмоции я испытала и сколько слёз тогда вылилось из меня. После 2 сессий в течение нескольких месяцев события стали разворачиваться быстро и мощно...

Продолжение предыдущего поста. Я осознала, что нет необходимости подгонять себя под какие бы то ни было физиологические стандарты. Это дало мне большую свободу.    Затем я погрузилась в феминизм, который топит за любовь к своему телу, бодипозитив, здоровье и заботу о своем теле. Это оказало на меня огромное влияние. Я поняла, что моё время, здоровье и самочувствие важнее, чем желание казаться сексуальной. Это высвободило огромный пласт свободного времени. Я начала не просто принимать своё тело, а любоваться им...