Тело вас слушается. Вес уходит и приходит, когда вам надо. Что для этого нужно
Девочки. Что дают добрые отношения со своим телом? Что происходит с вами, когда вы принимаете свою телесную оболочку? 1. Вы можете договориться со своим организмом. Например. Мне захотелось набрать 3 кг. Я говорю своему телу "Мне было бы интересно посмотреть, как я буду выглядеть, прибавив в весе 3кг". Тело набирает эти 3 кг за 1 месяц, например. Вы смотрите. Если вам нравится, оставляете, если нет, точно так же говорите "Спасибо, что выполнило мою просьбу, но мне не очень нравится моё самочувствие...