Найти в Дзене
Тело вас слушается. Вес уходит и приходит, когда вам надо. Что для этого нужно
Девочки. Что дают добрые отношения со своим телом? Что происходит с вами, когда вы принимаете свою телесную оболочку? 1. Вы можете договориться со своим организмом. Например. Мне захотелось набрать 3 кг. Я говорю своему телу "Мне было бы интересно посмотреть, как я буду выглядеть, прибавив в весе 3кг". Тело набирает эти 3 кг за 1 месяц, например. Вы смотрите. Если вам нравится, оставляете, если нет, точно так же говорите "Спасибо, что выполнило мою просьбу, но мне не очень нравится моё самочувствие...
2 года назад
Как вы сами себе портите жизнь
Что такое непринятие. Неприятие = сопротивление. А сопротивление лишь усиливает то, что вам не нравится. Во внешности, в жизни, в мире. Банальный пример. Вы не можете уснуть, а вам завтра рано вставать. Сначала вы лежите и немного раздражаетесь. Проходит полчаса, и жопа начинает подгорать! Вы крутитесь в постели, пинаете одеяло ногами, злобно шипите в тишину «какого хрена я не сплю!». А сна ни в одном глазу. И чем больше вы беситесь, тем меньше хочется спать. Что в этом случае делать...
2 года назад
Я хочу тебе помочь стать счастливее
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Я хочу провести несколько бесед, в которых основным ингредиентом будет принятие чего бы то ни было: мыслей, ситуаций, чувств, тайн, секретов. Как я это вижу. Я напишу пост о том, что набираю группу на бесплатные беседы. Любая из вас может записать мне видео, или голосовое, или письмо на электронку. С фейка или со своей страницы, это не имеет значения. Так же не имеет значения, знаю я вас лично или нет. Вы можете мне сообщить об этом, а можете оставить в тайне...
2 года назад
Кризис среднего возраста, развод и депрессия - через что я прошла
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Расскажу, с чего начала я?    В 2019 году я пришла на коуч-сессию с запросом «Хочу зарабатывать 100 000 рублей в месяц». После 3-часового разговора я выяснила, что пришла не за заработком, а за одобрением. Мой наставник после окончания сессии просто подошел, обнял меня (с моего разрешения, конечно) и сказал тихо «я тебя одобряю».    Я не могу передать, какие эмоции я испытала и сколько слёз тогда вылилось из меня. После 2 сессий в течение нескольких месяцев события стали разворачиваться быстро и мощно...
2 года назад
Как мы приходим к болезням и плохой жизни
Продолжение предыдущего поста. Я осознала, что нет необходимости подгонять себя под какие бы то ни было физиологические стандарты. Это дало мне большую свободу.    Затем я погрузилась в феминизм, который топит за любовь к своему телу, бодипозитив, здоровье и заботу о своем теле. Это оказало на меня огромное влияние. Я поняла, что моё время, здоровье и самочувствие важнее, чем желание казаться сексуальной. Это высвободило огромный пласт свободного времени. Я начала не просто принимать своё тело, а любоваться им...
524 читали · 2 года назад
Я нашла способ быстро снять тревожность
2 года назад
Можно ли нравится всем мужчинам сразу
Расскажу о себе.    Начну с внешности.    В детстве я смотрела на белокурых, голубоглазых актрис, улыбающихся мне с экранов телевизоров и обложек модных журналов, подходила к зеркалу и не находила сходств. Я хотела быть похожей на Ким Бейсингер, Памелу Андерсон, ну или Барби, наконец.    Затем появились Бейонсе, Николь Шерзингер, Дженнифер Лопез, Наоми Кэмпбелл, и я поняла, что можно иметь любую внешность и при этом считаться красивой. Однако мне всё равно по привычке хотелось иметь белые волосы,...
2 года назад
Деньги зло или мы все ошибаемся
Сегодня нейрографировала на тему денег. Почему решила порисовать. У меня какое-то нездоровое отношение к деньгам. Я часто замечаю смешанные чувства по отношению к ним. От страха до вожделения. Откуда ноги растут.  Привычные фразы с детства: Деньги - зло Деньги - презренный металл Если у человека много денег, значит, наворовал. В сказках, мультфильмах, кино часто богатых людей показывают злодеями. А по факту, когда деньги появляются у меня на карте, я чувствую себя великолепно. Я могу купить...
2 года назад
Переписать нейронную связь в голове - легко. Поможет рисунок
Как работает метод нейрографики Если коротко, то алгоритм примерно такой: Вы делаете выброс ( злобная каляка-маляка, которую вы обозначаете как тему рисунка). Далее вы занимаетесь скруглением острых углов, снимая таким образом напряжение с психики. Затем растворяете рисунок на листе - происходит растворение проблемы в социуме. Затем следует работа с цветом - с архетипами (расскажу потом, что это такое). И заканчиваете тем, что находите идеальное, гармоничное решение ситуации. Что происходит в голове и не только во время такой работы...
2 года назад
Нейрографика. Мой любимый метод работы с подсознанием. Наверно, это потому что я с детства люблю рисовать. Плюс он относится к психологической методологии, а я ещё в школе хотела стать психологом. Так получилось, что он объединяет в себе то, чем я интересуюсь с детства. Нейрографика - это рисование по определенному алгоритму. Метод - 100% рабочий. В моем архиве за год активного рисования накопилось более 100 нейрорисунков на разные темы. Пару дней назад я приобрела курс по нейрографике для продвинутых, называется "Специалист". Видя, как эффект от рисования отразился на моей жизни, я решила заняться им профессионально. Нейрографика - это прямое доказательство того, что мысли материальны. Это один из самых простых способов вытащить из себя любую травму. Метод принадлежит россиянину Павлу Пискареву. Очень продвинутый специалист в области психологии. Метод запатентован, ведутся активные исследования в области нейробиологии, психологии и психотерапии. Это не шаманство, не гадания, не эзотерика. Наткнувшись в мае прошлого года на термин "нейрографика", я решила его опробовать. Сначала мне не зашло, но я погуглила разные методы нейрографирования, и один выстрелил. Я рисовала, рисовала, училась, училась, перепробовала несколько методов и буквально на днях разработала свой собственный. Его ещё надо обкатать, конечно, но он тоже получился рабочим. Я получила огромный заряд вдохновения от процесса творения. Продолжение в след посте
2 года назад
Забавный сегодня выдался день. Я купила 2 курса по нейрографике и активно их изучаю. Т.к. у меня неплохой практический багаж в качестве пользователя, решила изучить метод поглубже. За сегодня просмотрела несколько уроков из курса, и кое-шо мне было не понятненько. Решила чуть углубиться в термины, используемые автором метода. Так вот за сегодня я побывала в таких науках и течениях: Эзотерика ( Карлос Кастанеда "Учение дона Хуана" и Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"). Узнала, что такое точка сборки и как человек влияет на свою жизнь посредством мыслей. Квантовая физика (теория струн, частица Бога) Нейробиология (зеркальные нейроны) Геометрия (фракталы) Психология (Джо Диспенза "Сила подсознания ") Занятно, что научные открытия XX и XXI века находят своё отражение в трудах философов, живших столетия назад, и в трудах современных эзотериков, гонимых и презираемых научным сообществом.
2 года назад
Последняя неделя выдалась забавная. О чём думаю - то происходит. Я сначала поржала, потом стала записывать, потом подумала, что надо быть осторожнее. У меня уже появился небольшой список событий , которые выглядят как самосбывающееся пророчество. Как это происходит. Сначала я чём-то мечтаю, фантазирую. Например. Представляю, как ем клубнику. Или как встречаю человека с определенной внешностью в определенном месте. Или ситуацию с собакой определенной породы. На следующий день или через день ситуация происходит в реальности. Какие-то моменты могут отличаться, но в целом - всё, как в фантазии. Я бы, может, не обратила внимания, если бы не удивилась странным совпадениям. Сначала я поугорала. Потом стала записывать. Практически каждый день я что-то вносила в список. Происходило и хорошее и плохое. Но плохое не доходило до своей критической точки. Хорошее тоже было с некоторыми оговорками, поэтому брала не всё, что давала Вселенная. Решила не фантазировать всякую хрень, а проверить силу мысли на своём теле. Меня покусали комары, и по ночам эти укусы жесть как чесались. Вначале я психанула, когда ночью проснулась от нестерпимого зуда, потом подумала, какого собнса лешего я не использую рабочую схему. Мне хватило пары минут осознанной работы с визуализацией, чтобы зуд пропал и не больше не возвращался. Теперь думаю попробовать этот метод работы со своей внешностью. Посмотрим, сколько времени потребуется для реальных физических изменений.
2 года назад