Антисоветы от Тани и Светы

Ну вот и воскресенье. Желание улететь возрастает. И поэтому 2 часть нашего тренинга, начатого вчера - правило 15 минут. Его советуют чтобы победить лень, а мы наоборот - присмирить трудоголика и оценить свои возможности. Применять можно и на работе!!! Тот самый случай когда можно делать фото "до" и "после". Включаем таймер. Главное!!! Не сильно стимулировать "аппетит" , который может придти в процессе. И, конечно, вручить себе приз!!! Успех - это точное понимание того, сколько реальный дел можно сделать за 15 минут. А теперь налейте чашку чая или кофе, сядьте поудобне, похвалите себя Мысленно помножьте результат на 2, 3 или 4. Да вы герой!!! Только отдыхать не забывайте

"Любимое" мероприятие выходных - уборка!!! И здесь как никогда подходит часть цитаты от Ирины Хакамады "видно только то что женщина не делает" И так ... Начинаем личный тренинг в двух частях Часть первая. Про деньги!!! Зарабатывает ли женщина на домашнем хозяйстве? Для начала ... Берём на себя труд (и сразу зарплату бухгалтера) считаем наши труды ...тут помыл, тут протер, двери и стены превращаем в квадратные метры и время...и проверяем цены клининговых компаний. А можно и даже сайт социальной поддержки призвать в помощь. Выводим сумму. Делаем один раз!! И повышаем самооценки!!! С чистой совестью из семейного бюджета на месяц кладём в свой конверт. И так неделю !!! Погнали!!! Ждём ответы в комментариях

Женщине во все времена было тяжело. Ей отводилась особая как бы пассивная позиция. Охранять очаг, растить детей, ждать...мужчину с войны, с охоты, с работы. Переживать тысячи эмоций, но при этом продолжать исполнять свои миссию по созданию комфорта, уюта и домашнего тыла. Требует ли это силы? Несомненно!!! Даже с точки зрения физиологии стресса, ей приходиться "бежать" пассивно. И в ней посыпается и воин и защитник. Прорывается наружу внутренний мужчина, но надо исполнять и роль защитницы очага. У нее одновременно и силы и терпения не занимать. Как говорится , нет хуже ждать и догонять. И именно женщина делает это!! #здесьисейчас #чтоделать#какжить#

Если что то случилось в вашей жизни , мы начинаем искать ответ. За что? Почему? И здесь современные и не очень религиозно-психологические течения нам всегда дают однозначный ответ кто виноват? Ты. Накосячил - разгребай. Так ли это? Человечество всегда нуждалось в способах саморегуляции. Указать самому себе на несовершенство. Пожурить, наказать от первого лица. Но так ли это ? Только ли ты виноват? И только ли твой урок? Нет!!! Каждый человек не один. Он в дасе время в связке и теория 6 рукопожатий это точно показывает. Все мы связаны тонкими ниточками событий и моментов. В любом конфликте как минимум 2 участника главных и много второстепенных. И кто подстрекатели , а кто посредники для примирения - часто вопрос риторический. И даже наблюдатели получают свой урок, иногда даже более сильный чем у активных участников. Даже мысли и мнения, слова поддержки или наоборот - это тоже движущие факторы развития событий. И здесь как в одном замечательном кино "важно войти в разговор, но ещё важнее как из него выйти". И так во всем, не так важно почему вы оказались в этой ситуации, важно как вы вышли, как поменялись, потеряли или приобрели себя и какие люди рядом остались или покинули вас. И это тоже победы, если их заметить. И ещё увидеть главное - Вы есть!!! И жизнь продолжается!! И возможны ещё разные ситуации, главное достойно из них выйти. Достойно для вас, а не для наблюдателей и подстрекателей. Цените себя и благодарите за моменты.

Утро ...добрым не бывает, ведь мы еще даже не проснулась ...а список себе накидали в голове. Такой что и вставать не хочется, и уже прямо здесь разочарование в себе, что сделали мало. В выходной мы особенно недовольны собой... Мы планы на него неделю копили плюс несделанное до этого. Главная мысль - не сдохнуть. Радости нет. Усталость и раздражение. В чистом виде живём не "для радости, а для совести ". Последняя гложет все время - про плохую мать, дочь, жену , хозяйку. Причем критерии из серии хорошая/плохая они какие то каждый раз разные. И за ними не угнаться. Что это? Детские триггеры или самовнушение. Почему нам иногда пофиг, а потом как нападет обратное? Причем неожиданно. И отпустить может тоже ))) в любой момент если самовнушение направит в правильное русло. #антисоветы #текстыдлякоучей