Худеть нелегко! Но возможно!

Всем привет!!! Меня зовут Анастасия! Я легко похудела на 9,5 кг. И иду дальше! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ Новый год уже совсем близко! Все в предвкушении новогоднего чуда! С возрастом понимаешь, что если хочешь чуда - сделай его сам. Главное настроение и атмосфера вокруг - и дома, и на работе. И тут тоже всё в наших руках, пора отпустить проблемы и строить планы на следующий год. На днях заряжались новогодним настроением и делали украшения для дома. Посмотрите, какая красота получилась...

Так и хочется написать не "проспала", а проср*ла, но не буду)))) Всем привет!!! Меня зовут Анастасия! Я легко похудела на 9,5 кг. И иду дальше! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ День сегодня начался как-то странно.... Вчера не могла уснуть до 3х ночи, сегодня проснулась - собрала ребенка в сад, и легла полежать.... Ага, полежала - проснулась через три часа)))) Почти в 11 часов! По работе - провал, должна была несколько писем с утра отправить, звонков, пропущенных, куча! Да и проснулась...

Всем привет!!! Меня зовут Анастасия! Я легко похудела на 9,5 кг. И иду дальше! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ У меня наверное сломались весы - с утра на них встала и чуть не упала! Отвес 700 грамм за день! Причем очень сытный и вкусный. Что это?! А за день, когда я голодала после ужина был привес в 200 грамм. Вот и думайте! Что бы худеть надо есть! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ На днях занималась очень приятным делом - пекла хлеб! Получился классный! Летом у своих родителей...

В статье покажу наши достопримечательности, расскажу о нелегкой ситуации с соседями, которая ставит под вопрос новогодние каникулы, ну и мои тарелочки. Всем привет!!! Меня зовут Анастасия! Я легко похудела на 9 кг. И иду дальше! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ Я продолжаю свой эксперимент по интуитивному питанию. Питаюсь так же как обычно, но без подсчета калорий. Продолжаю ежедневные тренировки, которые мне очень помогли согнать воду. Отеки отступили, чему я очень рада! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️...

Привет! На компьютере нашла сборник фотографий своих вкусняшек, которые когда-то готовила. Есть достойные экспонаты))) Решила с вами поделиться, что бы жизнь подсластить)))) Раньше я часто медовики делала. Знаете почему? Потому что духовки не было, а этот рецепт медовика делается на сковороде. 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ Кстати "Картошка" одно из любимых лакомств моего мужа. Но покупать его в готовом виде, лично я, брезгую...