Найти в Дзене
Попутчицы. Ресурс-прогулка по Пскову с коучем для мам. Жителям и гостям Пскова предлагаю необычный и супер-эффективный вид сессии в формате интересной прогулки по городу. В непринужденной обстановке вы сможете легко раскрыться и разобраться в текущей ситуации материнства и собственной личности. Вы найдёте 🥀внутренние опоры 🥀 свои точки роста 🥀маяки и якоря в материнстве 🌷Вы придёте к осознаниям приоритетов, важных именно вам в данный момент. 🌷 Выработаете стратегию гармонизации отношений с детьми. 🌹Вы выстроите собственный маршрут на ближайшее время, гуляя по интересному маршруту атмосферного города. ☘️Продолжительность : 1,5-2 часа. ☘️Стоимость равна стоимости часовой онлайн-сессии. ☘️По результатам выдаётся маршрут-карта личностного роста. ✏️Запись в комментариях📩 Погуляем на РАДОСТЬ и с пользой!
2 года назад
В центре Пскова пьём кофе.
В центре Пскова пьём кофе.  ДКП . Тур #umkалюбитпсков Кофейня #псков Ровно год назад мы с семьёй переехали в Псков. Просто потому, что осознанно выбрали его для жизни. И теперь по-тихоньку из категории "гости города" мы переходим в категорию "местные". И именно поэтому хочется делиться с туристами нашими находками и впечатлениями от города. Потому что смотрим на город свежим и пытливым взглядом. Псков атмосферный, исторический, культурный. По нему приятно неспешно гулять. Бывать у реки и в парках...
2 года назад
Просто. Легко. Эффективно.
Что делать, когда ничего не хочется делать? #umkaпрактики Начну с понедельника... Сегодня понедельник. А завтра все так же. И в следующий понедельник тоже. И через месяц. Стагнация. Через пару месяцев и чувство вины подтягивается: хотела что-то начать/ изменить, опять лень/нет сил/не получается... Мой способ отдаёт магией: если не получается ДЕЛАТЬ, начните с того, что не требует усилий. Включайте свет💡 Я не про электричество, хотя нажатие на выключатель можно использовать в качестве маяка-сигнала, а не забыла ли я? Что? УЛЫБАТЬСЯ...
2 года назад
Ессентуки. Путеводитель для мам, пап и детей.
Ессентуки. Путеводитель для мам и пап. Помимо того, что я #коучдлямам, у меня много личных интересов и точек соприкосновения с миром и людьми. Одна из них - #путешествия. Как правило, наши поездки семейные. Я, муж, Тая 13 лет и Денис 4 года. Иногда к нам присоединяется наша старшая Ася.  Лето 2022 мы решили открыть экспериментом. Для кого-то, может, поездка в эти края дело обычное, для нас же, любителей заграничных экскурсов, этот регион был неопознанным и загадочным.  Итак, это Кавказские Минеральные Воды...
2 года назад
🌟Я Лена Кокорина. Люблю свою семью. Мои дети - моё "счастье в кубе". ☀️Вдохновляюсь каждым днем. Созидаю. 🌟Никогда ни на кого не работала, всегда работала ДЛЯ. Для себя и для людей. Сразу после окончания университета (это был экспериментальный факультет "Педагогическая мастерская" с фундаментальный психолого-педагогической базой и большим об, емом гуманитарных дисциплин) открыла свой детский центр. Назвала Умка. Практикую #коучингдлямам ☀️Делю свой жизненный путь с мужем со времен студенчества, вот уже 25 лет. 🌟Ценю уникальный мир каждого, с кем встречаюсь. ☀️Я не учу и не лечу людей, дарю тепло и поддержку. 🌟Радуюсь Детству всегда и везде. ☀️Выражаюсь в стихах и историях, в придумках и творчестве. 🌟Увлекаюсь посткроссингом, литературой, люблю путешествовать. ☀️Ранняя осень, звуки природы, сумеречные краски, облака, детский смех, доброе слово, чуткий взгляд, аромат свежей выпечки - это моё хюгге. Быть маяком И близким, и далёким. Иметь опору И её дарить. Не суетясь, не бегая, не споря, Ткать света нить. Без шума, тихо, не взывая, Творить, любить, светить. Благодарю за общение и внимание! Буду рада узнать ближе и вас. Welkome в комментарии🏡,  будто в гости ко мне😊 Как вас зовут, что вы любите, чем живёте... 🌟Улыбаюсь и дарю улыбки вам!
2 года назад
Теплый мягкий коучинг Это мой, особенный, подход к работе, который гармонирует с моей реальностью целиком и полностью. И который транслирую своим клиентам, доводя их до результата. Сопровождать – с теплом. Вести к трансформациям – мягко. Сейчас много проявляются специалисты поддерживающих профессий. Время такое. Все внешнее , нестабильное и неспокойное , призывает нас обратиться к внутреннему, искать опоры в себе. Помогающие профессии могут быть разными: психологи, наставники, учителя, тренеры, коучи. И самое важное тут – найти своего человека. Согласитесь, много вокруг вас специалистов в разных сферах (образование, медицина, сфера красоты и пр), но подруге вы порекомендуете именно своего, к которому лежит душа. У моих клиенов душа лежит к мягкости и теплоте. Я бережно отношусь к человеку, при этом вывожу его на результат. Почему я выбираю коучинг? Чтобы на уходить в травмы, не копаться в прошлом, чтобы не натаскивать и не навязывать. #Коучинг позволяет 🍀выходить из точек непонимания, растерянности, усталости и двигаться к лучшему 🍀не давать советы и не лечить 🍀с помощью вопросов выводить человека на СОБСТВЕННЫЕ выборы и действия Коучинг 🍀мотивирует и раскрывает авторство жизни каждого 🍀с уважением относится к любым эмоциям, дает инструменты считывать свое состояние и регулировать его 🍀мягкими техниками побуждает человека к действиям, которые меняют его жизнь к лучшему 🍀это не слезы и переживания, это улыбка в моменте и в мыслях о будущем.
2 года назад