Просто. Легко. Эффективно.
Что делать, когда ничего не хочется делать? #umkaпрактики Начну с понедельника... Сегодня понедельник. А завтра все так же. И в следующий понедельник тоже. И через месяц. Стагнация. Через пару месяцев и чувство вины подтягивается: хотела что-то начать/ изменить, опять лень/нет сил/не получается... Мой способ отдаёт магией: если не получается ДЕЛАТЬ, начните с того, что не требует усилий. Включайте свет💡 Я не про электричество, хотя нажатие на выключатель можно использовать в качестве маяка-сигнала, а не забыла ли я? Что? УЛЫБАТЬСЯ...