Создай себя | Мотивация и Саморазвитие

Достаточно сильной мотивацией являются истории успеха людей, которые стали успешными и добились своей цели. Нужно быть сильной личностью, верить в себя, свои силы и возможности, чтобы добиться успеха. Альберт Эйнштейн Далеко не все знают, что знаменитому гению также пришлось бороться за то, чтобы добиться признания и известности. Альберта воспринимали как чудака, который отличается от сверстников задержкой развития. Так считали не только его одногодки, но и преподаватели. Известный учёный не говорил практически до 4-х лет, читать он начал не раньше 7-ми...

Регулярная поддержка активности на уровне физиологии крайне важна для здоровья и является основной составляющей здорового образа жизни.Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Соответственно, физическая активность прямо пропорциональна не только хорошему самочувствию, но и настроению, чувство моральной удовлетворённости окружающим миром. А ведь именно от психологических факторов в большинстве случаев зависит качество жизни человека...

10 главных ошибок на пути саморазвития: 1. Страх перемен Основной ошибкой перед стартом самосовершенствования становится большая боязнь жизненных перемен. Дело в том, что человек по своей природе всегда испытывал подсознательный страх от неизвестности и неопределённости будущего. Единственный способ преодолеть такую ошибку на пути саморазвития – перестать бояться и наконец-то начать решительно действовать. 2. Неопределенность выбора пути Сложно стремиться к чему-то, если не видишь конечный результат...

Полезные привычки делают нас здоровее, помогают развиваться физически и морально. Благодаря им удается добиться поставленной цели, сэкономить время на ненужных делах. Привычки делают человека. Аристотель говорил: «Мы — это то, что мы делаем постоянно». Если хочешь быть продуктивным,надо иметь привычку планировать. Если хочешь быть в форме, нужно иметь привычку тренироваться. Сформировать новую привычку также трудно,как и избавиться от старой. Вот несколько способов как сформировать новую привычку: 1...