Создай себя | Мотивация и Саморазвитие

Достаточно сильной мотивацией являются истории успеха людей, которые стали успешными и добились своей цели. Нужно быть сильной личностью, верить в себя, свои силы и возможности, чтобы добиться успеха. Альберт Эйнштейн Далеко не все знают, что знаменитому гению также пришлось бороться за то, чтобы добиться признания и известности. Альберта воспринимали как чудака, который отличается от сверстников задержкой развития. Так считали не только его одногодки, но и преподаватели. Известный учёный не говорил практически до 4-х лет, читать он начал не раньше 7-ми...

Регулярная поддержка активности на уровне физиологии крайне важна для здоровья и является основной составляющей здорового образа жизни.Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Соответственно, физическая активность прямо пропорциональна не только хорошему самочувствию, но и настроению, чувство моральной удовлетворённости окружающим миром. А ведь именно от психологических факторов в большинстве случаев зависит качество жизни человека...

10 главных ошибок на пути саморазвития: 1. Страх перемен Основной ошибкой перед стартом самосовершенствования становится большая боязнь жизненных перемен. Дело в том, что человек по своей природе всегда испытывал подсознательный страх от неизвестности и неопределённости будущего. Единственный способ преодолеть такую ошибку на пути саморазвития – перестать бояться и наконец-то начать решительно действовать. 2. Неопределенность выбора пути Сложно стремиться к чему-то, если не видишь конечный результат...

Полезные привычки делают нас здоровее, помогают развиваться физически и морально. Благодаря им удается добиться поставленной цели, сэкономить время на ненужных делах. Привычки делают человека. Аристотель говорил: «Мы — это то, что мы делаем постоянно». Если хочешь быть продуктивным,надо иметь привычку планировать. Если хочешь быть в форме, нужно иметь привычку тренироваться. Сформировать новую привычку также трудно,как и избавиться от старой. Вот несколько способов как сформировать новую привычку: 1...

Как научиться принимать себя? Принятие себя - это еще один важный момент для самосовершенствования. Почему человек не может принять себя? Все дело в комплексах, которые внушил кто-то другой и в привычке сравнивать себя с другими. Иногда мы слишком критичны к себе, придираемся к каждой мелочи, думая, что другие лучше. Но мы не видим, что на самом деле происходит в душе другого человека, не замечаем всех недостатков других людей. Поэтому и считаем, что они лучше. Самокритика перерастает в осуждение окружающих...

Фильмы для саморазвития: 1.Основатель; 2.В погоне за счастьем; 3.Социальная сеть; 4.Вселенная Стивена Хокинга; 5.Пираты силиконовой долины; 6.Всегда говори Да; 7.Одержимость; 8.Человек, который изменил всё; 9...

Так с чего же конкретно начать менять свою жизнь? вот несколько пунктов,которые вы должны внедрить в свою жизнь,чтобы приблизиться к цели: 1. Постановка целей. Главное требование для цели – это четкое формулирование. При постановке цели соблюдайте следующие правила: 1.Цель не должна быть общей и поверхностной. 2.Ставьте реальные и достижимые цели. 3.Записывайте цели на бумагу. 4.Ставьте цели на 5 лет, год, месяц, неделю и день. 2.Планирование. Цель, которую вы поставили – это финальная точка...

Приветствую вас на нашем канале. Если у вас нет цели в жизни или не хватает мотивации, вы лежите на диване ничего не делая и вас ничего не радует в жизни. Если вы хотите внутри себя разжечь огонь действий и целеустремленности,то вы правильно попали именно сюда. Наш блог помогает в работе над собой для достижения успеха в разных сферах жизни. С чего же начать? 1.Четко определите уровень жизни. Что сейчас самое важное для вас? К чему нужно стремиться? 2.Честно ответьте себе на вопрос, что ужно сделать во всех жизненных областях? Напишите список того, чего вы хотите достичь? 3...