Детская городская 132

Уважаемые жители и подписчики! 🚭 С 8 по 14 декабря в России проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространённость курения в стране неуклонно снижается. Правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространённости курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии. Это в первую очередь нацелено на подростков и молодёжь У детей и подростков, которые курят электронные сигареты, происходит угнетение центральной нервной системы, что чревато частой переменой настроения, раздражительностью, снижением стрессоустойчивости, успеваемости в обучении, нарушениями режима сна. Также курение может привести к осложнениям в виде симптомов, типичных для пневмонии: одышке, затрудненности дыхания, формированию двусторонних инфильтратов в легких. Важно знать и донести эту информацию до подростков: никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! Все слышали про эмоциональный интеллект. А вы знаете, зачем он нужен? На вчерашней встрече в нашем клубе ДиаПозитив, поиграли в эмоции и узнали о том, что ОКАЗЫВАЕТСЯ 😅 одно и то же событие может вызывать у двух людей разные эмоции;😅 говоря об одной и той же эмоции мы можем иметь в виду разные эмоции;😅 каждую эмоцию нужно экологично пережить;😅 важно НЕ контролировать эмоции, а управлять ими, контроль закрывает эмоцию и заставляет быть в постоянном напряжении, и потом может быть срыв;😅 если я не распознаю свои эмоции, то не распознаю и эмоции другого;🥲 в конфликте можно взять паузу, чтобы попробовать понять себя и другого, остыть, прожить чувства;😅 назвать свою эмоцию - это тоже часть проживания;😅 не бывает плохих и хороших эмоций, каждая эмоция - это сигнал о том, что с нами происходит, это язык, на котором мы говорим друг с другом;😅 можно научить проживать эмоции безопасно для себя и окружающих. Спасибо всем гостям и Елизавете Ридэль httt.me/...lub этот прекрасный вечер. Следите за анонсами. #дгп132 #новостиполиклиник #дзм #диапозитив

Уважаемые жители и подписчики! 🥬🍊 Простые Правила: как сформировать правильные пищевые привычки у ребенка. Пищевое поведение и вкусовые предпочтения формируются в самые первые годы жизни ребенка и часто остаются с человеком до конца жизни. Именно поэтому так важно с детства закладывать основы здорового питания. 📋 Чтобы питание стало осознанным и полезным: ✔️ вводите прикорм с разнообразием вкусов; ✔️ организуйте семейные ужины без телефонов и телевизора; ✔️ не используйте еду как награду или наказание. Сладости не должны быть призом за хорошее поведение, а овощи — санкцией за плохое. Главный принцип — родители должны самостоятельно придерживаться того образа жизни, который хотели бы привить ребенку! 📋 Чтобы снизить риски для здоровья: 1️⃣ ограничьте продукты и напитки промышленного производства; 2️⃣ составляйте четкий список продуктов для похода в магазин; 3️⃣ поощряйте интерес ребенка к полезным продуктам; 4️⃣ обеспечьте доступность фруктов, овощей и ягод дома; 5️⃣ формируйте привычку к регулярному питанию. ЖКТ ребенка особенно чувствителен. Несбалансированный рацион с обилием сахара и недостатком клетчатки нарушает баланс микробиоты кишечника. Это может привести к хроническим воспалениям, повышенной проницаемости кишечной стенки, а также к функциональным нарушениям(запорам, вздутию, болям в животе). Подробные советы читайте в карточках. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! Профилактика гепатита С: заботьтесь о своем здоровье! Гепатит С может привести к серьезным поражениям печени, в том числе циррозу и гепатоцеллюлярной карциноме. Риски заражения ➡️ Основной путь передачи вируса - через кровь: в процессе медицинских и косметологических манипуляций, при введении наркотиков, нанесении татуировок, пирсинге, проведении маникюрных процедур. Инфицирование может осуществляться половым путем, передача также возможна от инфицированной матери ребенку во время беременности и родов. Как проявляется заболевание ➡️ В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто, однако на ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы: слабость, повышенная утомляемость, головные боли. Также может наблюдаться потемнение мочи, обесцвечивание кала, пожелтение склер и кожи, кожный зуд. Меры профилактики ⤵️ ✖️ Не используйте чужие предметы личной гигиены: зубные щетки, бритвенные или маникюрные принадлежности общего пользования. ✔️Будьте бдительны при проведении медицинских и косметологических манипуляций. Убеждайтесь, что в учреждении соблюдаются правила санитарной безопасности. ✔️ Повышайте уровень осведомленности о гепатите С: уделяйте внимание информационным сообщениям о заболевании, делитесь информацией с родными, близкими и знакомыми. ✔️ Заботьтесь о будущем: при планировании беременности рекомендуется комплексное обследование, в том числе анализ на вирус гепатита С. Профилактика – лучший способ защитить здоровье, берегите себя и своих близких! #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! 🗓️3 декабря – Всемирный День инвалидов. Этот день - напоминание о том, что рядом с нами живут люди с ограниченными возможностями здоровья. Им труднее, чем всем остальным, и наш долг - не дать им лишний раз почувствовать, что они не такие как все. 👨‍🦽 Инвалиды — это люди со стойким расстройством функций организма, спровоцированным последствиями травм, заболеваниями или врожденными дефектами, которые привели к ограничению жизнедеятельности. Воспитание и развитие детей с инвалидностью является серьезной педагогической и медицинской задачей. Следует научиться воспринимать ребенка с ограниченными возможностями, как ребенка со скрытыми возможностями. Каждый ребенок имеет право на особую заботу и помощь от нашего общества. Есть дети, у которых физическое и умственное состояние требуют повышенного внимания - это дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), которые имеют разную степень инвалидности. В настоящее время многие дети с ОВЗ спокойно могут посещать детские сады и прочие организации совместно с обычными детьми, речь идёт об инклюзивном или включенном образовании - это обеспечение равного доступа к образованию для всех обучающихся с учётом разнообразия особых образовательных потребностей и индивидуальных возможностей. ❤️ Воспитывайте у своих детей терпимость, культуру общения с людьми, которые «не такие, как все». Будьте примером для ребенка! #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132