Детская городская 132

Уважаемые жители и подписчики! Простые Правила: Как вакцинация от полиомиелита защищает здоровье детей и других поколений? Полиомиелит — инфекционное заболевание, защититься от которого помогает вакцинация. Россия с 2002 года сохраняет статус страны, свободной от полиомиелита. Почему детям важно не пропускать вакцинацию, как прививки формируют коллективный иммунитет и помогают защитить здоровье общества — рассказываем в наших карточках. 24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом! #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! 🍥Диабет без иллюзий: расставляем точки над «и»! Собрали самые популярные мифы и попросили эксперта из Морозовской больницы их разобрать. Важно! Если вы сильно похудели, участилось мочеиспускание, снизилась активность и чаще, чем обычно, пьёте воду, обратитесь к врачу. Нужно убедиться, что уровень сахара в крови в норме. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! Что скрывают почки вашего ребенка - 5 фактов для заботливых родителей. Почки участвуют в выведении из организма продуктов обмена и регуляции многих жизненно важных функций организма, а также роста и развития, что критически важно в детском возрасте. Вот 5 фактов, которые помогут вам по-новому взглянуть на эти маленькие, но такие важные органы вашего малыша. Количество нефронов определяется ещё до рождения — и это на всю жизнь. Количество нефронов (фильтрующих клубочков) формируется внутриутробно. После рождения новые не образуются. Если роды были преждевременными или беременность протекала с осложнениями, количество клубочков может быть снижен. Такие дети могут иметь снижение функции почек и артериальную гипертензию в будущем. За сутки почки ребенка фильтруют всю кровь более 50-60 раз! При этом «взрослой» мощности фильтрация достигает лишь к 1–2 годам. До этого возраста малыш крайне уязвим к обезвоживанию. При высокой температуре, рвоте или диарее ребенок теряет жидкость быстрее, чем взрослый, поэтому требует особого внимания к питьевому режиму. Почки и витамин D. Именно почки превращают витамин D в его активную форму, участвуя в регуляции обмена кальция и фосфора. Если у ребенка есть признаки рахита даже на фоне профилактики витамином D, педиатр может направить его к нефрологу для поиска причин нарушений. Каждый третий случай повышения температуры у ребенка - инфекция мочевыводящих путей. У детей инфекция мочевыводящих путей часто проявляется только лихорадкой, а даже один эпизод пиелонефрита может оставить рубец на ткани почки. Поэтому при высокой температуре без явных признаков ОРВИ обязателен общий анализ мочи. Можно ли улучшить работу почек? Природа создала идеальный механизм. Задача родителей — не навредить ему. «Полезных» для здоровых почек таблеток, продуктов питания или упражнений не существует. Простые правила сохранения здоровья: — Соблюдать питьевой режим; — Не употреблять в больших количествах соль (в большом количестве содержится в фастфуде, полуфабрикатах); — Включать в рацион овощи и фрукты; — Не курить; — Контролировать сахарный диабет, артериальную гипертензию, лишний вес (при наличии); — Не допускать злоупотребления жаропонижающими/обезболивающими препаратами; На первый взгляд может показаться, что правила не детские, но они, как и почки – одни на всю жизнь, а соблюдать правила проще всей семьей. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! Профилактика йододефицита — забота о развитии ребёнка! Йод — не просто «ещё один микроэлемент», а обязательное условие для нормальной работы щитовидной железы и, что особенно важно, для развития мозга и нервной системы ребёнка. Почему это критично именно в детстве? Щитовидные гормоны участвуют в формировании центральной нервной системы, влияют на скорость мышления, память, внимание и даже настроение. При нехватке йода организм не может их полноценно синтезировать. Что реально сделать в обычной жизни: Используйте йодированную соль — это самый простой и доказанный способ профилактики. Важный нюанс: добавляйте её в блюда уже после приготовления. При долгой варке и сильном нагреве часть йода теряется. Включите в рацион продукты, богатые йодом: морскую рыбу (треска, хек, лосось), морепродукты, яйца, молочные продукты, морскую капусту. Достаточно 2–3 раза в неделю включать такие блюда, чтобы поддержать баланс. Не экспериментируйте с «народными» методами. Йодовые сетки, капли йода в молоко и прочие самодельные способы не восполняют дефицит, но легко могут навредить. Никаких добавок «на всякий случай». Препараты с йодом назначает только врач: избыток йода так же опасен, как и его нехватка — он может спровоцировать сбои в работе щитовидной железы. На что обратить внимание родителям: - Ребёнок быстро устаёт, стал раздражительным или, наоборот, вялым. - Появились проблемы с концентрацией, снизилась успеваемость. - Кожа стала сухой, волосы ломкими, есть склонность к частым простудам. Это неспецифичные признаки, они бывают и по другим причинам, но если вы замечаете несколько из них одновременно — стоит обсудить ситуацию с педиатром. При необходимости врач направит к эндокринологу и назначит нужные обследования. Помните: профилактика — это не про «страшилки», а про простые, безопасные и полезные привычки для всей семьи. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132