Дилетанты

С наступающим девочки!!!

Продолжаю увлекательную борьбу с лишним весом. Это еще тот аттракцион. Утром, натощак, после туалета, снимая все что может весить хоть что-то, встаю на весы. Фиксирую. Либо это меня радует, либо нет. Чаще радость. Но это пока. Отвесы пока идут. Купила пробный курс домашних занятий физкультурой. Указала все, что требовалось. Включая больную ногу. Курс недорогой, 190 рублей на неделю. Посмотрю. Пока попробовала первое занятие. Все делается лежа. Я же сейчас даже ходьбой не могу заняться. Пока нога не заживёт. Каждый шаг, это боль. Потом ногу ставишь не ровно, перекос во всем теле. Это плохо для всего. А вот на полу лежа можно делать активность. И я тут вспомнила свою няню, когда она сделала операцию по замене коленного сустава, ей в клинике рекомендовали курс упражнений. И она их выполняла, лежа на полу. Вес держала очень хорошо. Нельзя же чтобы вес увеличивался, когда прошла операция. Заживает долго. А движения то ограничены, человек мало ходит. Поэтому для после операционных больных курс упражнений разработан. И она держала вес. А как все зажило, костыли были убраны, пошла на своих ногах, все бросила. И гимнастику тоже. И вес пополз вверх. Ограничивает еду, сидит на гречке но вес то и дело в верх стремиться. А ей нельзя. Говорю, вернись к гимнастике, нет. Не уговорю. Лучше просто будет сидеть на диване и смотреть телевизор. Она и огород сама обрабатывает. Летом худеет. А зимой опять все. Вот я вспомнила ее и сказала сама себе, а ты чем лучше. Нога болит. У нее вон совсем коленку заменили на железный сустав, и делала. Вот теперь лежу и делаю. Первая стадия - укрепление тазового дна. Укрепляю. Сначала было смешно. А к концу занятия поняла, что ничего смешного. Результат есть. По ощущениям. Хотя полчаса лежала на полу и просто напрягала внутренние мышцы. Получается конечно не ахти. Проще внешними мышцами управлять. Но толк есть . Это точно. Ещё собирала мозаику, по маленькому кусочку продвигаюсь. Уже перешла на собрание лица мужа. Может до огородного сезона и успею. Но не буду загадывать. Вот такие мои дела.

Веду планомерно борьбу с лишним весом. Долго я этого не делала. Даже на весы не вставала. Хотя они стоят и стояли рядом с кроватью. Но их как-то задвинули подальше. А потом был шок. Откуда столько то? Да все оттуда. Нервы это. Жую безконтрольно, когда нервничаю. Ну и что? Иногда вот наступает прозрение, встаёшь на весы и начинаешь себя контролировать. Сейчас минус 5 кг, за прошедший месяц. Но это самые лёгкие кг, это те, что прилипли в последнее время. Их прогнать легче всего. Они совсем не нужные. А вот оставшиеся надо будет отбивать с боем у моего запасливого организма. Но повоюем. Не впервой. Сколько уже раз мы проводили этот ринг "кто кого". Организм мне: - Ты чего??? Я тут каждую граммульку берегу, по крохам эти запасы собираю( горькие слезы) А я ему: - Слов нет, ты молодец, все собрал, все припас и по моим бокам разложил. Только мне это все таскать на себе. Ноги не казенные, как говрят, а мои собственные. И не нагнуться, ни присесть, все везде мешает. Организьм мне: - Вот расточительная бестолочь. Ну я так просто свое добро не отдам. Я буду за него бороться ( с пафосом) Занавес. Борьба начинается. И не шуточная. За один кг мы с ним уже неделю боремся. То он его потеряет, то я его опять наберу))). Вот такая у нас нынче жизнь идет))) Как думаете , кто кого? Какие ставки???

Что сегодня нового?. Куча работы на работе. И много нервозности . Хорошо, что пятница. На выходных дома наберусь положительной энергии. Холодно на улице и на душе не совсем спокойно . Зима не располагает к лёгкости. Нахлобучишь на себя кучу одежды и все равно все мёрзнет. Ветер задувает. Все бегут , нагнув голову вперёд. Ну и мы тоже. А дома уже петунии мои взошли. Вчера их даже немного окучила. Два пакета взошли практически полностью. Один только выпад. Да и то, я его струёй воды смыла. Видимо семечка ушла под грунт и не пробилась. А вот в плошке, где один пакет посеяла, там только один росток. Один из пяти. Очень мало. Плохая всхожесть. Что-то плохо. Но поскольку рядом все взошли и в этом пакете тоже один взошел, проблема наверное в семенах, а не в условиях. Ладно. Каждый год попадается такой пакет. Как пустышки. Хорошо, что один купила. Глаша, мой верный спутник, везде следует за мной. Пока я мозаику клеила, она спала. Как встала, она тоже встрепенулась, потянулась. Что? Уходим? Теперь куда? И направилась в дверь напротив. А там закрыто. За закрытой дверью живёт кролик Булочка. Кошкам очень хочется в эту комнату, но их не пускают. А куда нельзя, всегда страшно как хочется. И вот Глаша встаёт на задние лапы и передними нажимает на дверь. Ну, пошли сюда. Нет, говорю ей, я иду к цветам. И поворачиваю в дверь направо. Глаша вздыхает, вот честное слово, я слышу этот вздох, не удалось провести. Ну ладно, к цветам, так к цветам. И заходит за мною в комнату и прямиком на диван. Как бы всем видом показывая, что знает, здесь надолго, как и с мозаикой. Но я окучила петунии. Посмотрела свои фиалки. Да и надо было идти еще готовить еду на завтра. Я развернулась к выходу. Глаша посмотрела на меня с удивлением. И это все???? Я дольше укладывалась, говорил ее взгляд. Пришли вниз, на первый этаж. Печень говяжья разморозилась, собираюсь приготовить оладьи печеночные. Муж готовит комбайн для измельчения. Предлагает Глаше, которая уже тут как тут, кусочек печени. Нет, не понимают наши кошки такую еду. Вот положили кусочек, она его понюхала и ушла. Редко когда соизволят попробовать. Да и то. Только надкусить. Вот только куриную грудку Глаша ест. Сырую. Но как то боязно сырой кормить. Хотя даю, потому что это она ест. Когда готовлю. Специально для нее не держим. Фрося даже не притрагивается ни к чему . Только их корм, влажный и сухой.

Утро начинается, на-чи-на-ется Помните как пел котёнок из мультфильма Чучело-мяучело. Вот и у нас оно последнее время именно в этих интонациях начинается. С утра спешим взглянуть в окно, там термометр. Смотреть в интернете нам бесполезно. Наши показатели не совпадают. На нашем сегодня с утра минус 20. Ура! Потеплело. Как то даже немного повеселее стало на душе. Ничего-ничего, мы справимся))) Электрички утренние сейчас напоминают кадры из фильмов про времена гражданской войны. Когда и на крышах ездили. Вот транспортные проблемы видимо так обострились, что весь народ решил пересесть на электрические поезда. Видимо машины и автобусы в сложившихся обстоятельствах ну совсем не транспорт. Вагоны набиты так, что кажется, уже больше нельзя. Но нам же выходить. А они только вошли и стоят насмерть. Ни шагу назад!!! Хорошо, что муж у меня крупный и сильный. Он просто прорезает это людское море, уплотняя его по бокам своего пути. А я за ним как по фарватеру. Фух, вышли. Проверяем наличие сумок, пуговиц, рукавиц и прочего обмундирования. Все на месте. Далее прошаркать по скользкой плитке до валидатора, потом после него. Затем преодолеть перекидной мост над путями. Но сегодня даже ступеньки почистили. Снега то уже несколько дней нет. Мост почистили. Ура! Я тут два дня назад поскользнулась на ступеньке при спуске, у меня было два пути, как всегда. Либо упасть на ступеньках, либо пытаться удержаться, для этого мне пришлось пробежку сделать. Ничего, пробежалась чтобы удержаться, это при том, что и по прямой хожу с болью. Но тушку свою жалко стало по мосту валять. Шучу я. Ещё как выбежала с моста, надеюсь грациозно))) Вот так и добираемся. Вспомнила Оленьку Рыжову из фильма Служебный роман. Как она с окраины добиралась.

Текст, что в голову приходит, похож на сводку с места событий. Сегодня у нас... Ну у нас событие, зима !) На этой неделе прямо похолодало как правда зимой. Ну и...Сегодня у нас было 29 градусов с утра. Опять. Машина, правда, капризничать не стала. Чему мы сильно с мужем порадовалась. Добрались до своей электрички вовремя. Пришли, уселись, даже не почувствовали с большого мороза, что вагон без отопления. Только через некоторое время поняли, что стены ледяные. Но воздух был терпимой температуры, больше чем на улице, за бортом электрички. Людей много, надышали. Это уже не первый рейс. Сидела, отодвинувшись от стены, потому что мерзла рука через дублёнку. Ладно, доехали. Сегодня вот так. Выйдя из прохладного вагона, уличная температура показалась ниже, чем вчера. Хотелось бежать бегом до работы. Нам идти минут 10-15. Хотелось сократить до 5 минут. Но куда же мне с моей ногой. Так то иду, уже хорошо. По хорошему с язвой надо дома лежать, подняв ногу на возвышение и не заматывать, чтоб подсыхала. Но это же долго и скучно. Мне проще так жить. Все время в движении. Хоть и с болью, но хожу. И вот добрались до работы, почти с признаком обморожения щеки. Чего то там сильно щипало и немело. Радости полные штаны, что в теплом помещении. Теперь вечером обратный путь. Все смотрим прогноз каждый день. Когда уже там послабление с морозом? Сначала обещали что в эти выходные уже будет чуть ли не плюс. А теперь пишут, что морозу у нас понравилось, решил здесь задержаться и порезвиться еще недельку. Тут то мы и приуныли. Все!!! Хочу весну!!! Как бы пережить эти 24 дня февраля? Последний зимний месяц... Резкое захотение весны))) А дома у меня уже завеснило на подоконнике. Петунии выходят. Радуют меня. Наберемся терпения и будем ждать весну. Она скоро!!!

Термометр с утра показал минус 28. Но это на террасе, в затишье. Машина показала минус 29. Но в принципе сошлись. Машина никак не хотела нам двери открывать. Уж как только муж с нею не разговаривал. Сим-сим не хотел открываться. Причем со стороны водителя. Со стороны пассажира все прекрасно открылось. После некоторого времени манипуляций, машина всетаки открыла все двери. Но на электричку мы опоздали. Поехали к следующей. А следующая идёт без остановки там, где нам надо выходить. Но мороз и ждать еще полчаса, когда пойдёт та, что со всеми остановками, не хочется. У нас платформа открытая. Даже небольшого помещения нет. Просто платформы и все. Даже крыши толком нет. Так что едем на том, что приехало. С пересадкой в Мытищах. При переходе на другую платформу в Мытищах меня разобрал смех. Пол настолько скользкий, что тело неуправляемо. На коньках лучше, потому что ноги едут только взад-вперед. А тут вот все стороны. Это такие ремонты РЖД делает. Взяли плитку для внутренних помещений и положили ее на пол везде. Дождь или снег, идти невозможно. Все передвигаются не отрывая ног от пола. Такая шаркающая толпа спешит))) Вышли на платформу в Митищах, электрички идут с опозданием, информация на табло не соответствует. Там же везде электронные системы. А они не понимают, что происходит. Вот и выдают не соответствие. Там где написано, что со всеми остановками, пришла электричка, которая почти нигде не останавливается до самого вокзала. А на другом пути написали, что со всеми, но выборочно. Она как раз шла со всеми остановками. Слава Богу с помощью пассажиров разобрались. Сели куда надо. До работы добрались . Вот такой сегодня был утренний марафон у нас. Всем хорошего дня. Морозы крепчают.