Инга Вячеславовна

Каникулы прошли, начались тренировки😜

📚Полезные книги для тренера: 1."Настольная книга тренера" Николай Георгиевич Озолин 2."Гимнастика достойна гимнов" Владислав Степанович Растороцкий 3."Бесконечный матч" Валерий Васильевич Лобановский 4."Преодолей себя!" Анатолий Васильевич Алексеев 5."Ради чего.Записи спортивного психолога." Рудольф Максимович Загайнов 6."Как вырастить здорового чемпиона" Татьяна Ловец

Сон для детей при изучении новой хореографии (танца, новых движений)! 📍Интересный факт: Закрепление любых двигательных навыков и умений полученных во вовремя бодрствования - происходит именно во сне!! 😴 Т.е ребенок лучше запоминает материал, когда у него качественный хороший сон! Ну и внимательность на тренировке больше, если человек выспался!! 💜Поэтому, иногда спрашиваю у детей «Ребята, а во сколько вы ложитесь спать?» #дети #танцы #здоровье