Найти в Дзене
Негативный образ тела: как принять своё отражение в зеркале?
Любые возрастные изменения, как в пубертате, так и в последующие периоды жизни, становятся очень чувствительными для многих из нас, если не для всех. Подростковый этап – первый по хронологии и потому во многом определяющий дальнейшие трудности с восприятием и принятием себя. И я хочу отметить, что если кому-то кажется, что это исключительно его проблема, то поверьте, с этим сталкивается подавляющее большинство молодых людей. По результатам опроса онлайн-школы «Психодемия» и молодежного сообщества...
1 месяц назад
Поговорили с педагогами откровенно об РПП
Я безгранично признательна Всероссийскому образовательному центру подготовки просветительских и управленческих кадров «Центру знаний «Машук», который предоставил мне возможность поднять на своей площадке тему роста распространения расстройств пищевого поведения среди школьников. На моем мастер-классе «РПП-эпидемия среди зумеров и альф как новый вызов для учителя» были руководители и учителя из разных регионов страны. И я не видела ни одного равнодушного лица. Для педагогов сегодня очевидно, что...
3 месяца назад
Компульсивное переедание и травма
Как эмоциональное и сексуализированное насилие влияет на пищевые паттерны Для расстройства компульсивного переедания в МКБ-10, которым по-прежнему пользуются российские специалисты, нет отдельного кода. И тем не менее этот поведенческий синдром хорошо известен, классифицируется преимущественно как F50.4 "Переедание, связанное с другими психологическими нарушениями" и характеризуется эпизодическим неконтролируемым потреблением большого количества еды без последующей компенсации. В МКБ-11, на который...
304 читали · 3 месяца назад
Чистки: почему от слабительных не худеют, но отекают?
Продолжаю делиться с Вами информацией о том, что безопасных чисток не бывает. Второй по популярности вид чисток, к которым прибегают люди с нарушенным пищевым поведением очистительного типа, после рвоты – это слабительные, или лаксативы. Готова поспорить, что те, кто что называется, подсел на эти препараты, никогда и никому не посоветуют начинать эти эксперименты. Зачастую люди, страдающие от расстройств пищевого поведения, поначалу даже не преследуют каких-либо психологических целей. Просто постоянные...
425 читали · 4 месяца назад
Собрать паззл РПП: как понять своё расстройство
Когда у меня была булимия, мне было очень тяжело поверить в то, что дело не в еде. Как тяжело в это поверить и людям, которые ко мне обращаются. Нам, людям с РПП, кажется, что это зависимость от еды. Нам порой хочется, чтобы её вовсе не было. Чтобы она не маячила перед глазами, не доставала нас во сне и наяву. Но дело и правда, не в еде. Если бы это было не так, речь бы шла о биологическом голоде. Биологический голод заставляет нас есть в ответ на неприятные сигналы организма – эмоциональное раздражение...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала