Слушайте, вчера вообще-то было 90 дней до лета! Если вы не успели (непонятно к чему, правда), то сегодня уже 89 дней до лета
! Просыпаемся и пашем
1 неделю назад
Стройными рядами
7
подписчиков
Канал-дневник ЗОЖницы и ЖРИцы …
День 5
#стООльга2026 #100днейдолета Отлично так походила сегодня, так как вышла на прогулку. А вечером 10 минут гребли и 5 минут расслабляющей заминки от Apple Fitness+ @curb_your_english https://dzen.ru/id/5f54306a79cfe04d8b174315
День 4
#100днейдолета #стООльга2026 Пока не удается обуздать питание, но вполне удается вернуться к гребле и ходьбе на мини-степпере https://dzen.ru/id/5f54306a79cfe04d8b174315
День 3
Как-то не задался день, весь в разъездах. И перекусах… Уже осталось без малого час до полуночи, а греблю не делала и 5000 не находила… А ведь хотела. И вес предательски показал 88.00. Одни знаки бесконечности какие-то. Думаю, что сегодня я уже зафиналю легкой тренировкой, а может даже и греблей тоже...
День 2
Зафиналила 3300 шагов на степпере, что равно 6600 шагов согласно подсчетам телефона. Поздравляю себя любимую. В итоге сделала 8455 шагов, начав с 782 шагов. А получившаяся разница - это я на степе...