Стройными рядами

Подсчет калорий даже нравится, раньше я этого не делала. На деле оказалось, что не так уж и сложно, НО главное, не съесть что-то реально лишнее Мой нынешний калораж на день 1900 калорий, так я ещё активно тренируюсь, что даже могу превысить эти 1900 калорий без вреда. Но сегодня я выпила какао, которое мне посоветовали, и я мигом «съела» положенные мне калории на день...

! Просыпаемся и пашем

#стООльга2026 #100днейдолета Отлично так походила сегодня, так как вышла на прогулку. А вечером 10 минут гребли и 5 минут расслабляющей заминки от Apple Fitness+ @curb_your_english https://dzen.ru/id/5f54306a79cfe04d8b174315

#100днейдолета #стООльга2026 Пока не удается обуздать питание, но вполне удается вернуться к гребле и ходьбе на мини-степпере https://dzen.ru/id/5f54306a79cfe04d8b174315

Как-то не задался день, весь в разъездах. И перекусах… Уже осталось без малого час до полуночи, а греблю не делала и 5000 не находила… А ведь хотела. И вес предательски показал 88.00. Одни знаки бесконечности какие-то. Думаю, что сегодня я уже зафиналю легкой тренировкой, а может даже и греблей тоже...