Найти в Дзене
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
первый день осени, а это значит прошли три месяца лета 🙌 капитан очевидность в деле)) 😅 В Москве сегодня удивительно тепло +28
Скрыли публикацию
1,0×
257
А какая у тебя стратегия?
Скрыли публикацию
1,0×
719
Поза долголетия. Пашчимоттанасана
Скрыли публикацию
1,0×
144
Правила для успешного использования аффирмаций 🚀 Применяя эти правила, ты заставишь аффирмации работать🌿 сохрани это видео, поскольку аффирмации призваны изменять действительность вокруг вас ✨
Скрыли публикацию
1,0×
275
С какими запросами нельзя идти на гвозди? 🌿 Если коротко, с любым, но есть нюансы И именно поэтому в начале практики мы выбираем запрос, намерение человека в данный момент. Цель важна в любом деле)
Скрыли публикацию
1,0×
845
Упражнение поможет расслабить мышцы, напр, после долгого рабочего дня💚эта мышца отвечает за подъем и отвердение бедра в сторону. Сохрани это видео и делай это упражнение бережно и с любовью к телу ✅
Скрыли публикацию
1,0×
272
Что ты сможешь получить, если будешь практиковать стояние на гвоздях? 🔵 Всё , что пожелаешь 💚 Подписывайся, здесь все про Гвозди и Йогу
Скрыли публикацию
1,0×
431
5 упр. для прилива сил. П.5 Освобождаемся от усталости-контрастный душ, музыка, полезная, вкусная еда, сон, прогулка, полное йоговское дыхание или медитация. Поделитесь своим способом снять усталость!
Статьи
Можно ли с помощью йоги убрать боль в пояснице?
Люба, как убрать варикоз с помощью йоги? А если встаёшь и чувствую боль в пояснице, что делать? Йога поможет? Такие вопросы уже не первый раз мне задавали знакомые и близкие люди. 💚 И если объединить, то можно увидеть портрет человека, у которого будут такие боли: 🔵 малоподвижный образ жизни - офисная работа, фриланс, много времени проводит за рулём автомобиля 🔵 часто испытывает стресс и тем самым неосознанно сжимаются мышцы грудного отдела. На физике голова стремиться вперед, а под весом головы тянутся мышцы спины, поясницы...
2 года назад