Найти в Дзене
5 способов борьбы с высокой фоновой тревогой в кризисное время: 1. аэробный и ритмичный спорт. Выработка эндорфинов, переработка стрессовых гормонов способствует снятию напряжения. 2. медитация, релаксация, растяжка. Погрузите свой мозг в состояние покоя принудительно, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. 3. телесные активности. Подойдёт всё, что задействует тело: физнагрузка, душ или ванна, массаж, готовка, рукоделие и прочее. 4. Время на едине с собой. Отвлекитесь от окружающего мира и прислушайтесь к себе. 5. Чередуйте дела и активности. При тревоге некоторые участки мозга перевозбуждаются, нужно включать другие участки, чтобы оттянуть на них энергию. Побыть наедине, отдохнуть после тренировки, помедитировать и улучшить сон поможет барокамера. Все эти меры профилактики могут объединится в одном часовом сеансе в кислородной капсуле. Попробуйте сами! Запись по телефону 8 912 040 03 01.
3 года назад
Ключевым противопоказаниям к барокамере является непроходимость Евстахиевой трубы. Читайте ниже как определить симптомы у себя. Опыт Тойнби Названный в честь английского отоларинголога J. Toynbee этот метод позволяет определить проходимость трубы на участке от барабанного к глоточному отверстию. Пациент во время исследования должен сглотнуть слюну, закрыв при этом рот и зажав пальцами ноздри. О наличии проходимости свидетельствует характерный треск в ухе, который объясняется незначительным втяжением барабанной перепонки во время процедуры. Опыт Вальсальвы Еще один метод исследования – опыт Вальсальвы, который носит имя болонского врача A. Valsalva, занимавшегося изучением строения и функционирования человеческого уха. В своих исследованиях он описал все особенности евстахиевой трубы и разработал способ, позволяющий протестировать ее проходимость. Для проведения диагностики пациента просят сделать сильный выдох, предварительно закрыв рот и зажав ноздри. При этом воздух попадает в слуховые трубы. Если проходимость не нарушена, то опыт завершается возникновением тех же ощущений, что и в предыдущем способе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы - барокамера вам противопоказана. Рекомендуем попробовать кислородные ингаляции. Запись по телефону 8 912 040 03 01.
3 года назад
Как там, внутри? В нашей барокамере OXYMAX 90 вовсе не страшно. Там просторно и светло, есть уютный плед и подушка. Некоторые сравнивают ощущения внутри барокамеры с самолетом - фоновый шум, "закладывание" ушей при нагнетании давления как при взлете или посадке. А окошко похоже на иллюминатора. Для тех, кто очень хочет попробовать, у нас есть приветственная скидка 50% на первый часовой сеанс. Запишитесь по телефону 8 912 040 03 01.
3 года назад
В 2007 году американские офтальмологи проверили остроту зрения у 514 учеников начальной школы, и повторили измерения через пять лет. Выяснилось, что у 20% детей развилась близорукость, но в основном у тех, кто чаще сидел дома. В 2009 году в Сингапуре исследовали зрение у 1249 детей. Ежедневные прогулки и большее количество часов, проведенных на улице, в значительной степени уменьшило итоговую степень миопии. Для тех, кто живет в больших городах и не получает достаточного количеств свежего воздуха - рекомендуем барокамеру. Один час кислорода по эффекту схож с сутками, проведенными на природе.
3 года назад
В Екатеринбурге нечем дышать. Теплая погода и пожары в окрестностях города портят воздух. Галина Шепоренко - главный синоптик свердловского гидрометцентра прокомментировала Е1.ру ситуацию со смогом: "В последние дни в черте города, в его окрестностях, в области появилось много лесных пожаров. Например, около Березовского длительное время горит. Кроме того, смог подтягивается из Ханты-Мансийского округа. Дымные шлейфы подтягиваются по периферии антициклона, опускаются с севера и идут через восточные районы Свердловской области и проникают даже на Южный Урал" Но наши клиенты точно знают, где дышать свежестью. В барокамеру поступает только очищенный, а главное - прохладный воздух, поэтому внутри будет комфортно. Мы даже кладем посетителям плед, если станет прохладно. А для тех, кто хочет дышать чистым воздухом дома - рекомендуем кислородные подушки. Запись по телефону 8 912 040 03 01. #смог #воздух #гарь #дым #Екатеринбург #пожары #жара
3 года назад
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНИ — ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ Болезни, вызванные нездоровым образом жизни становятся причиной 75 % смертей во всем мире - пишет Роспотребнадзор Тюменской области. Эта тема интересна многим сейчас. Врачи выделяют следующие правила ЗОЖ, которые знает каждый: спорт, отдых, хороший сон, сбалансированное питание, свежий воздух, питьевой режим. Но в этом списке есть факторы, которые от нас не зависят, например, качество воздуха в больших городах. Для таких случаев есть барокамера - 1 час внутри сравним по эффекту с сутками в лесу. Курс из баротерапии, раз в полгода, восстановит потребность организма в кислороде, а результатом станет — энергия и здоровье.
3 года назад
Эта проблема ощущается в сравнении: когда после нескольких дней на свежем воздухе - на даче или море, приходится вернуться городскую квартиру. Свежий воздух есть и в центре Екатеринбурга - в кислородной барокамере. Эффект после одного сеанса: насыщение клеток кислородом, организм приходит в тонус - становится работоспособнее, повышается настроение. Каждый 3 сеанс: выравнивает тон кожи, снижает отечность, избавляет от акне и мелких воспалений, укрепляет иммунитет. Дальше – больше. Вы вспомните, какое это прекрасное чувство - бодрость!⠀ Каждый 3 сеанс: выравнивает тон кожи, снижает отечность, избавляет от акне и мелких воспалений, укрепляет иммунитет. Дальше – больше. Вы вспомните, какое это прекрасное чувство - бодрость!⠀
3 года назад
Сатурация - насыщение крови кислородом. Нормальный уровень 95–100 процентов. Прибор, который измеряет этот показатель - пульсоксиметр. Мы протестировали его в нашем салоне и сделали выводы. Наблюдали за содержанием кислорода в крови у сотрудников офиса. Часто уровень был чуть ниже нормы (92%), иногда достигая 98-99%. Так хорошо и стабильно было до наступления интенсивной учебной нагрузки. В первый же день сессии (заочная, магистратура) показатель упал до 78% 20% как с куста! Где брать недостающее? Гулять часа три или полежать в барокамере. Гулять было лень и некогда, пошли лежать в барокамере. Приходите к нам, делайте измерения пульсоксиметром, гуляйте в парке или погружаетесь в барокамеру.
3 года назад
Салон свежего воздуха «Кислород+» открыт для посетителей более 6 лет. За это время наши сотрудники сформировали список того, что говорят клиенты после сеансов. — Интроверты, как правило, молчаливы, они выбегают из салона сразу по делам, не успев ничего рассказать. — Экстраверты после барокамеры, наоборот, начинают много и оживлённо делиться впечатлениями, у них повышается активность и настроение. — Те, кто успел поспать в барокамере чувствуют себя отдохнувшими, — Некоторые понимают, что работали продуктивнее обычного только к вечеру — Многие отмечают, что успевают сделать больше, чем планировали. — Другие, наоборот, говорят, что лучше спят ночью. — Есть и те, кому после сеанса нужно посидеть минут 5, попить воды, осознать впечатления. — Дамы экстраверты после или во время сеанса "приседают" на телефон, становятся разговорчивыми. — Творческим людям в барокамере или после нее приходят интересные идеи и повышается творческая активность. Сразу после процедуры они убегают реализовывать планы. — Те, кто не хочет выходить из барокамеры и уговаривают запустить сеанс повторно. Но всему свое время! Все люди разные, но каждый клиент улыбается на прощание и счастливый уходит по делам. Поэтому мы считаем своей миссией делать людей счастливыми! Читайте подробнее на нашем сайте
3 года назад
Кислородные ингаляции проходят так: клиент сидит в кресле и дышит воздухом, обогащенным кислородом. Подача кислорода осуществляется через концентратор с использованием индивидуальной многоразовой кислородной маски. Концентратор выпускает 5 литров 90% О2 в минуту. Но при смешивании с воздухом в маске получается около 50%, что достаточно много. Для сравнения: в воздухе Екатеринбурга содержание кислорода менее 20%. Превышение этого значения в наши дни можно встретить только в больших городских парках, загородных лесах и на морских берегах. Длительность сеанса – 30 минут. Этого будет достаточно, чтобы Вы почувствовали улучшение в своем состоянии. Например, справились со стрессом или похмельем. Стоимость сеанса – 200 рублей. Индивидуальная кислородная маска приобретается отдельно и может использоваться на протяжении нескольких сеансов. Ну а если вам необходимо комплексное восстановление – то самый экономичный вариант – наш подарочный сертификат на 300 минут кислородотерапии без давления. Он будет стоить 1400 рублей. С его помощью вы сможете посетить 10 сеансов, чего достаточно для заметного улучшения Вашего самочувствия. За это время вы компенсируете нехватку кислорода в организме, которая возникла из-за плохой экологии большого города.
3 года назад
Дышите энергией
Энергия в организме человека — это молекулы АТФ. Энергия - источник синтеза нуклеиновых кислот и посредник передачи в клетку гормонально сигнала. В сутки в организме образуется 40 кг АТФ. Мозг, печень и мышцы вырабатывают по 22%, сердце 9%, жировая ткань всего - 4%. Процесс образования энергии делят на 3 этапа. 1 этап — это получение простых молекул из углеводов (У), жиров (Ж) и белков (Б). Из анаэробного гликолиза 1 молекулы глюкозы образуется - 2 молекулы АТФ, из кислородного гликолиза 1 молекулы глюкозы - образуются 36 молекул АТФ, из кислородного окисления 1 молекулы жирной кислоты - 146 молекул АТФ...
3 года назад
Поговорим немного о том, как работает барокамера в цифрах Из школьных уроков природоведения мы помним, что воздух, состоит из кислорода на 20-23%, а также из азота и примесей. В нашей барокамере Oxymax 90 был проведен эксперимент с газоанализатором. Мы выяснили, что концентрация кислорода в воздухе барокамеры составляет 33% при использовании маски-диффузора. Без нее содержание кислорода внутри капсулы составляет 28-31%. Возможно, у вас возник вопрос: почему так мало? Ответ прост: дышать 100% кислородом можно, но медицинский предел — 24 часа. После этого возникают необратимые последствия для организма. Грубо говоря, окисляются клетки в организме. За 10 минут серьезных последствий не будет. За 1 час - начнутся первые неприятные симптомы. А чем дальше – тем больше опасность для организма. Такая концентрация кислорода - залог пожаробезопасности нашей барокамеры, внутри можно пользоваться любыми гаджетами. Берите с собой телефон, наушники или ноутбук. Но лучше отложите все дела и позвольте себе отдохнуть. Будет хорошо, если удастся поспать. Будем рады видеть вас в нашем офисе по адресу г. Екатеринбург, ул. Луначарского 130 по предварительной записи: +7912040301 (WhatsApp)
3 года назад